память того что было во сне
Moderator: модераторы подфорумов
память того что было во сне
Всем привет, кто подскажет что нужно сделать или какие лекарства попить. Сны забываю иногда или нет яркости. Плиз без флуда очень буду благодарен за дельные советы, нужно по работе это.
- chmod 777 world
- Posts: 60
- Joined: Tue Jun 07, 2011 11:32 pm
Re: память того что было во сне
Сильно помогает ведение дневника не только по пробуждении, но ещё и перед сном - план действий, желания, письменные напутствия и подбадривание самого себя. Главное - когда пишет, пускай "заказывает" себе того, что хоть чуть-чуть, да выходит за грани - чем выше цель, тем выше результат, даже если он осуществлён частично.ведение дневника сновидений сразу после пробуждения, включая ночные пробуждения
Именно с ведения дневника (не только снов, но и всего, что с этим связано - мыслей, фантазий, личного) у меня и получилось - и без всяких техник - буквально на второй день. Главное - не лениться, и записывать. А ещё лучше, делать это с энтузиазмом и верой в успех.
Я верю в свободу: слова, дела, совести, вероисповедания, предпочтений, ума, творчества, выбора. Это моя религия. Даже любовь без свободы - тюрьма.
- chmod 777 world
- Posts: 60
- Joined: Tue Jun 07, 2011 11:32 pm
Re: память того что было во сне
Anton
мноах
рекомендую пентовит - отличный комплекс, стоит у нас 31 рубль (только щас сбегал, купил)))
Выпил 4 штуки, как положено, прям бодряк пошёл по телу и нервы перестали шалить уже минут через 10))
Кстати, спасибо, сам взял на заметку.комплекс витаминов группы B
мноах
рекомендую пентовит - отличный комплекс, стоит у нас 31 рубль (только щас сбегал, купил)))
Выпил 4 штуки, как положено, прям бодряк пошёл по телу и нервы перестали шалить уже минут через 10))
Я верю в свободу: слова, дела, совести, вероисповедания, предпочтений, ума, творчества, выбора. Это моя религия. Даже любовь без свободы - тюрьма.