Как обеспечить неподвижность тела при просыпании?
Как обеспечить неподвижность тела при просыпании?
Удивительно, неужели никто не сталкивался с этой проблемой? Перерыл весь форум -ответа не нашел. Уже 4 ночи засыпаю с установкой проснутся и выйти в фазу. И ни разу не получалось проснутся в неподвижном состоянии. Когда я осознаю себя после сна, замечаю что либо уже сладко потягиваюсь, переворачиваюсь на другой бок, рефлекторно тяну руку вниз - посмотреть сколько времени на мобиле, либо вообще приподнимаюсь на кровати.(чаще первые 2 варианта) В общем, двигаться начинаю раньше, чем осознаю что проснулся. Фактически, в фазу вышел единственный раз случайно, уже после того, как шевельнулся. Перевернулся на спину и представил что падаю вниз. Удивительно, но получилось. Правда выпал из фазы практически тут же, не продержавшись и 5 секунд, как показалось. Но не в этом вопрос. А в том, есть ли техника(может быть позы, приемы, личный опыт и тд), которая бы позволила сохранить необходимую неподвижность тела в момент пробуждения? Чтобы без проблем выйти в фазу. Заранее спасибо.
а у меня ваще почти каждое утро угарно получаеца.. я сплю в комнате спальной.. как только у меня утром звенит телефон я даже не осознав, не проснувшись(буквально) бегу зачемто в зал и отрубаю там часы :)) потом очнувшись начинаю над собой угарать :))
Вероятность того, что за тобой наблюдают, прямо пропорциональна глупости твоих действий
...:::Photoshop master:::...
...:::Photoshop master:::...
- FollowingDream
- Фазер
- Posts: 1139
- Joined: Fri Feb 29, 2008 3:27 pm
- Location: Самара
Сложнее не не двигаться, а перебороть желание еще сладко-сладко поспать и заткнуть внутренний голос, твердящий: "сдалась тебе эта фаза, завтра репа с утра"))
Лично мне.
Кстати, опять таки лично мне малейшего движения (открыл глаза - закрыл меньше через секунду) хватает, чтобы любые попытки выхода закончились провалом. Правда, у меня они пока в 85% (ну не хочу я верить, что в 90% смайлик) итак заканчиваются провалом ))
Лично мне.
Кстати, опять таки лично мне малейшего движения (открыл глаза - закрыл меньше через секунду) хватает, чтобы любые попытки выхода закончились провалом. Правда, у меня они пока в 85% (ну не хочу я верить, что в 90% смайлик) итак заканчиваются провалом ))
Проблему решил покупкой хорошей подушки и настроем перед сном. Причем кажется настрой важнее всего. Когда получается выйти, столкнулся с тем, что не получается техника углубления. Т.е. как не пытаюсь делать описанные техники, все равно все в округе напоминает скорее случайно осознанный сон и очень малореалистично. Выкидывает тоже очень быстро. Причем попытки усилием воли что-то делать зачастую приводят к вылетам.
- FollowingDream
- Фазер
- Posts: 1139
- Joined: Fri Feb 29, 2008 3:27 pm
- Location: Самара
А ты попробуй особую технику.P-chan wrote:.е. как не пытаюсь делать описанные техники, все равно все в округе напоминает скорее случайно осознанный сон и очень малореалистично.
Если у вас за дверью туда-сюда ходят родители, то ложась спать в 5 часов ночи(как я) нежелательно ставить будильник (часов на 7 с каким-нибудь пищащим звуком, чтоб потом не было тупых вопросов от них. Запишите какой-нибудь звук, который в вашей комнате раздаётся чаще всего. Как вы уже догадались, это скрип кровати;скиньте его на мобилу и просыпайтесь под этот скрип. Если вам нечем записать этот скрип, могу скинуть на мейл скрип своей кровати)))
Re: Как обеспечить неподвижность тела при просыпании?
КАК НЕ ВИДЕЛ?! Такими сообщениями заполнен весь этот форум! А так лично у меня по отложеному методу просыпания были без движения
http://javagala.ru/?ref=12844612
Скачай бесплатный онлайн чат для твоего мобильного! Знакомства, любовь, общение, планеты, костюмы, питомцы и многое другое ждет тебя! Чат нового поколения
Скачай бесплатный онлайн чат для твоего мобильного! Знакомства, любовь, общение, планеты, костюмы, питомцы и многое другое ждет тебя! Чат нового поколения
Re: Как обеспечить неподвижность тела при просыпании?
У меня все с точностью наоборот)))VIRUSSS wrote:КАК НЕ ВИДЕЛ?! Такими сообщениями заполнен весь этот форум! А так лично у меня по отложеному методу просыпания были без движения
По отложенному методу 5-6 просыпаний утром сопровождаются малой осознанностью и многочисленными движениями по пробуждению...