Как можно бороться с тем что когда ко мне приходят мысли что я проснулся и нужно делать техники я Уже понял что я Уже давно проснулся, просто не хватало осознанности, а сейчас Уже слишком много и поздно? (Думанье о техниках перед сном не помогает)
у меня вообще пока что так не получается, т.к. я когда просыпаюсь сразу шевелиться начинаю((( хотя пытаюсь всё это сделать только 3ий день ....в первый денб у меня "что то " получилось, но потом..((а у тебя ка с этим?
nooob wrote:даже через ощущение на 100%, что ничего не получится.
А вот от этого ощущения надо бы избавиться. И убедить себя в том, что получится. Желательно каждую попытку осуществлять будучи убеждённым, что именно сейчас получится.
Настенка. У меня так же как у тебя примерно. Только я примерно в 50 раз больше по времени практикую(пол года где то) до сих пор 0. Если бы не было форума где пишут люди уверенные что астрал есть Уже бы давно подумал что все это развод. Моя проблема - не могу осознать себя в состоянии полудрёмы.
Я кстати нашел еще несколько людей у которых не получается и за пол года даже как и у меня. Солнечный луч например тоже пытается зря. Вот и как потом воспринимать заявления (которые не возможно проверить без серьезных исследований) что фаза якобы для всех.
Вот получилось проснуться не двигаясь неск раз. Нече не вышло. Осталось опробовать последнюю вещь-представлять крутиться вокруг оси. Только вот и не представляю как это сделать.
