Практики на форуме
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
Главное, не останавливаться на месте)Выловил в нескольких темах:D@nteS wrote:Михаил,БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТКОЕ СПАСИБО!!!
Не зря месяц тужился.)))
don_vanchos
GARrI
Ghogot
GOKA
Larissa
Meg
Rufus Shinra
SleepWalker
The fearless soldier
valiusik
Василий
Лапидаст
B00M3R
Lessar
Shadowrun
Rudhar
Brom
Толик
АндрейП
Dyx
D@nteS
Without_doubts
alexx2727
NikOrion
Shlank
Pride
StingXP
Пушистый
Agarti
Dezfor
жЖук
FoV
AlenaSeredova
Anton
Михаил РАДУГА wrote:D@nteS писал(а):Михаил,БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТКОЕ СПАСИБО!!!
Не зря месяц тужился.)))
Главное, не останавливаться на месте
ДА и в мыслях такого не было и не будет.Это же КРУТО.Единственное что я раньше думал это то что что-то может случиться с физ телом особенно боялся на счёт дыхания но всё впорядке,так что буду тужиться)) и дальше.
Когда я ем - я глух и нем,хитер и быстр,и дьявольски умен...
Привет всем !
Я тут новенький, но надеюсь, что "приживусь".
Был в "Фазе" нескольео раз, но каждый раз пребывание там длилось не долго и вылетал назад в трафарет не по своей воле. Входил в Фазу путем вылезания из тушки :) с наступлением вибраций и путем приказывания себе Встать ! Вставал мой двойник. Вообще могу вызвать вибрации, если долго лежу не шевелясь и расслабившись. Но это не всегда срабатывает :( .
Хочу освоить другие методики быстрого вхождения в Фазу и закрепления себя там.
Ну и поделиться тем, что умею :)
Я тут новенький, но надеюсь, что "приживусь".
Был в "Фазе" нескольео раз, но каждый раз пребывание там длилось не долго и вылетал назад в трафарет не по своей воле. Входил в Фазу путем вылезания из тушки :) с наступлением вибраций и путем приказывания себе Встать ! Вставал мой двойник. Вообще могу вызвать вибрации, если долго лежу не шевелясь и расслабившись. Но это не всегда срабатывает :( .
Хочу освоить другие методики быстрого вхождения в Фазу и закрепления себя там.
Ну и поделиться тем, что умею :)
всем привет,примите новенькую
я "случайно "вас сегодня нашла, с детства занимаюсь трансерфингом(то же недавно узнала как это называется),попадаю в фазу(сегодня узнала как это называете вы),я это называю попасть "туда" неосознанно,но довольно часто..
есть несколько интересных наблюдений,но об этом позже...
пришла к вам поучиться входить туда осознанно.
что умею - с помощью визуализаций и некоторых врожденных особенностей(никогда не развивала) получаю то что хочу(пока только материальное,но строго по заказу)
что не умею - контролировать себя в фазе,спонтанный вход и такой же выход.
я "случайно "вас сегодня нашла, с детства занимаюсь трансерфингом(то же недавно узнала как это называется),попадаю в фазу(сегодня узнала как это называете вы),я это называю попасть "туда" неосознанно,но довольно часто..
есть несколько интересных наблюдений,но об этом позже...
пришла к вам поучиться входить туда осознанно.
что умею - с помощью визуализаций и некоторых врожденных особенностей(никогда не развивала) получаю то что хочу(пока только материальное,но строго по заказу)
что не умею - контролировать себя в фазе,спонтанный вход и такой же выход.
а мне летаааать охота)))
В общем решайте сами вносить меня в список или нет. Вот случай, произошедший неделю-две назад: после одного цикла сна проснулся посреди ночи, почувствовал что меня тянет вверх. Раздвоился, вспомнил об углублении, полетел головой вниз (хорошо что головой об пол не шмякнулся=)). После произошел секундный провал в памяти, или я просто резко оказался в своей комнате. На тело не смотрел, но просто знал что оно сзади. Затем пошел прогуляться по квартире, упал на 5точку, не могу подняться. сижу, на ноги смотрю. И все, потом в тело вернулся. Ощущения сохранялись почти все, кроме слуха.
И я ТАМ была )). Как оказалось. Только 3 дня назад меня познакомили с книгой "Вне тела", в которой нашла объяснение происходящим со мной явлениям на протяжении уже...ну вобщем давно это началось, лет 25-30 назад. Опытов "вхождения в фазу" очень много, и неожиданных (во время засыпания) и вполне сознательных, потому что хотелось снова и снова ЭТО пережить. Но только теперь я поняла, как много потеряла из-за того, что не развивала в себе эти способности, всё на самотёк было пущено. Да и не знала, чесно говоря думала, что у меня что-то с головой )). Ни в лице мамы, ни в лице друзей поддержки и даже интереса не нашла, считали меня через чур эмоциональной, советовали пить успокаительные...Вот так и живу в своём мире ))
Ощущения во время входа: расслабляюсь (аутотреннингом занимаюсь очень давно, со школы ещё), начинаются лёгкие покалывания во всём теле, сначала очень приятные, потом всё сильнее, дальше уже кроме как "отрыв души от каждой клеточки тела" и не назову, ощущение совершенно реальное, когда чувствую себя отдельно, буквально "на пол-тела" выше(ниже, левеее, правее - не важно, по-разному бывает). Потом начинается "проваливание", слегка захватывает дух, головокружение, чувство восхищения. Но чаще появляется страх падения и меня выдёргивает в тело. Если этого не происходит, оказываюсь в каком-нибудь месте, иногда удаётся место "заказать, как правило это море, безумно люблю море! Ощущения на столько реальны, что даже после возвращения руки помнят прикосновения к предметам, кожа - веяние ветра, тепло солнца, прохладу воды, поражает реальность запахов...Каждый раз я твержу себе :"Я была в параллельном мире! Точно была! Это не сон, я там была!"
Теперь хочу начать практиковать уже подковавшись теорией )) Вчерашний опыт провалился, видимо из-за перевозбуждения, так хотелось, чтоб получилось )), в результате - бессонная ночь.
ПС: во сколько накатала! Я вообще люблю поболтать )) Тем более, что ОБ ЭТОМ мне больше и не с кем...
Ощущения во время входа: расслабляюсь (аутотреннингом занимаюсь очень давно, со школы ещё), начинаются лёгкие покалывания во всём теле, сначала очень приятные, потом всё сильнее, дальше уже кроме как "отрыв души от каждой клеточки тела" и не назову, ощущение совершенно реальное, когда чувствую себя отдельно, буквально "на пол-тела" выше(ниже, левеее, правее - не важно, по-разному бывает). Потом начинается "проваливание", слегка захватывает дух, головокружение, чувство восхищения. Но чаще появляется страх падения и меня выдёргивает в тело. Если этого не происходит, оказываюсь в каком-нибудь месте, иногда удаётся место "заказать, как правило это море, безумно люблю море! Ощущения на столько реальны, что даже после возвращения руки помнят прикосновения к предметам, кожа - веяние ветра, тепло солнца, прохладу воды, поражает реальность запахов...Каждый раз я твержу себе :"Я была в параллельном мире! Точно была! Это не сон, я там была!"
Теперь хочу начать практиковать уже подковавшись теорией )) Вчерашний опыт провалился, видимо из-за перевозбуждения, так хотелось, чтоб получилось )), в результате - бессонная ночь.
ПС: во сколько накатала! Я вообще люблю поболтать )) Тем более, что ОБ ЭТОМ мне больше и не с кем...
- Черный Властелин
- Posts: 240
- Joined: Fri Jan 16, 2009 8:08 am
- Location: Overlord's planet
- Contact:
Charger, честно? Не знаю. Практиковала лет в 17-18 (начало 80-х) по Владимиру Леви "Исскуство быть собой", все упражнения давались с лёгкостью. Вообще с детства у меня богатое воображение, умела б ещё излагать свои мысли - стала бы писательницей-фантасткой))
Так вот расслабляюсь, "отключая" поочерёдно все мышцы (упражнение "снятие замкОв"), до мельчайших (спасибо учителю анатомии)), начиная с пальцев ног и рук, заканчивая как правило мышцами головы. В тот момент, когда перехожу к следующим, в этих уже создаётся эта самая "вибрация", как вы её тут называете. Давно дошло, что если хочу "приключений", надо поймать это состояние.
Раньше на это уходило время, сейчас - секунды. Помешать этому могут только взбудораженные мысли, плохое самочувствие или жажда деятельности.
Так вот расслабляюсь, "отключая" поочерёдно все мышцы (упражнение "снятие замкОв"), до мельчайших (спасибо учителю анатомии)), начиная с пальцев ног и рук, заканчивая как правило мышцами головы. В тот момент, когда перехожу к следующим, в этих уже создаётся эта самая "вибрация", как вы её тут называете. Давно дошло, что если хочу "приключений", надо поймать это состояние.
Раньше на это уходило время, сейчас - секунды. Помешать этому могут только взбудораженные мысли, плохое самочувствие или жажда деятельности.
- Черный Властелин
- Posts: 240
- Joined: Fri Jan 16, 2009 8:08 am
- Location: Overlord's planet
- Contact:
- Черный Властелин
- Posts: 240
- Joined: Fri Jan 16, 2009 8:08 am
- Location: Overlord's planet
- Contact:
Привет! Нет! Ну...был конечно...и много раз, неосознанно, и как то вяло...так что пока прошу не присваивать мне сей титул.Lucid_vampire wrote:p.s. p0stal, привет, ты ж тоже там был?
Хочу качественно выйти, 99%-но! Чоп себя увидеть и контроль что бы был.
"Солнце царь, сын Сварогов, еже есть Дажьбог, бе бо муж силен"
- Черный Властелин
- Posts: 240
- Joined: Fri Jan 16, 2009 8:08 am
- Location: Overlord's planet
- Contact:
Charger, ну ты лентяй, нет что бы скачать и прочитать)))
я скачал, там "замков" слова нет, но думаю Монами выражалась образно и книга в целом психологическая по принятию себя, возможно там есть и по автогенной тренировке - расслаблению что то...
попробуй Дотинг и заюзай гугл что бы узанть о АвогеннойТр...
я скачал, там "замков" слова нет, но думаю Монами выражалась образно и книга в целом психологическая по принятию себя, возможно там есть и по автогенной тренировке - расслаблению что то...
попробуй Дотинг и заюзай гугл что бы узанть о АвогеннойТр...
"Солнце царь, сын Сварогов, еже есть Дажьбог, бе бо муж силен"
- Черный Властелин
- Posts: 240
- Joined: Fri Jan 16, 2009 8:08 am
- Location: Overlord's planet
- Contact:
p0stal ))
Я уже скачал и тоже, как и ты пробил по поиску-ни чего.
Но читать впустую 150 страниц, мне в ломы если честно.
На самом деле, меня больше всего заинтересовала часть поста минами по поводу расслабления всех мышц,включая самые мелкие.
Я сам подумывал об этом.
Дело в том,что я лет с 15 увлекался медициной. Учился в химбио классе т.е знаю и биологию и анатомию очень не плохо. Был на реальных операциях,видел как оперируют людей. Т.е серьоздно этим занимался. Так вот дело в том,что я где то с месяц назад пробовал расслаблять ноги имеено с технической точки зрения,т.е каждую мышцу а не только икроножную как делают все. И расслабил очень не плохо. Но потом забил на это(перерыв был с попытками выходов) и сейчас увидел пост минами и вспомнил про это.
Поэтому меня очень интересует,что за техника раскрытия замков и каким образом она расслабляет каждую группу мышц.
Я уже скачал и тоже, как и ты пробил по поиску-ни чего.
Но читать впустую 150 страниц, мне в ломы если честно.
На самом деле, меня больше всего заинтересовала часть поста минами по поводу расслабления всех мышц,включая самые мелкие.
Я сам подумывал об этом.
Дело в том,что я лет с 15 увлекался медициной. Учился в химбио классе т.е знаю и биологию и анатомию очень не плохо. Был на реальных операциях,видел как оперируют людей. Т.е серьоздно этим занимался. Так вот дело в том,что я где то с месяц назад пробовал расслаблять ноги имеено с технической точки зрения,т.е каждую мышцу а не только икроножную как делают все. И расслабил очень не плохо. Но потом забил на это(перерыв был с попытками выходов) и сейчас увидел пост минами и вспомнил про это.
Поэтому меня очень интересует,что за техника раскрытия замков и каким образом она расслабляет каждую группу мышц.
Black Overlord has you.
Скачай Ананьева - автогенная тренировка, звуковая программа, там он учит расслабляться...Charger wrote:Поэтому меня очень интересует,что за техника раскрытия замков и каким образом она расслабляет каждую группу мышц.
Лично я понял "снятие замков", как снятие зажимов, напряжение мышечного, когда ты расслабляешь и создаёшь тяжесть в конечностях, и как мы видим из описания техники ДОТИНГ (высокоэффективной по мнению МР) - это одного типа фокусы.
Другими словами, концентрируя внимание на определенной группе мышц мы включаем неосознанный мониторинг организма данных органов-тканей, возможно вибрации (ИМХО) являются интерпретацией импульсов идущих из органов-тканей уже мозгом и центрами восприятия, либо же это обратные импульсы из мозга в органы-ткани предшествующие началу каталепсии.
Так что снятие зажимов, замков, поворот ключей, это всё термины, а нам важна суть техники, может кто меня дополнит-поправит?
:)
"Солнце царь, сын Сварогов, еже есть Дажьбог, бе бо муж силен"
p0stal
Charger
Прошу не оффтопить...
Charger
Прошу не оффтопить...
" Неужели недостаточно, что сад очарователен; неужели нужно шарить по его задворкам в поисках фей? "
>>>Исследовательский Журнал.
>>>Исследовательский Журнал.
Да, описано у Леви в книге "Искусство быть собой", очень подробно и, мне кажется, доступно. В общем книга посвящена аутогенной тренировке. Читала давно, поэтому не скажу на какой странице )). Упражнения в книге описаны, по крайней мере в том издании были.Charger wrote:Не совсем ясно кому было адресован пост.
Еще раз спрошу-упражнение "снятие замков" для расслабления-то у ЛЕВИ написано? Искусство быть собой?
Не без гордости могу теперь сказать, что и я то же ТАМ была, причём теперь абсолютно осознанно :)
Занималась по Р. Вебстеру "Астральная динамика" и Монро.
Методики релоксаций и остановки ВД брала из цигун + упражнения из курса лекций Мюнхенского института парапсихологии.
Занималась по Р. Вебстеру "Астральная динамика" и Монро.
Методики релоксаций и остановки ВД брала из цигун + упражнения из курса лекций Мюнхенского института парапсихологии.
Всё будет лучше, чем я могу себе представить...