Кто практиковал, поделитесь результатами.
Сколько практиковали? Как отразилось на осознанности во сне?
Помогло ли с фазой?


Для тех кто не в курсе
http://ariom.ru/wiki/Tensegriti/

Вопрос возник, потому как опыт отличается от моего предыдущего, когда я выплыл из тела вдоль кровати по направлению ног при просыпани и оказался, вроде как, в реальной моей комнате, хотя и неестственно светлой. Здесь же, будто просто второе тело в сновидении создал, и в него переместился, толком ник...

Оказавшись очередной раз в ОС, в своей, но довольно измененной комнате, решил выйти в Фазу. Лег на пол в шавасану, расслабился, получил вибрации и просто встал. Но я был в той же самой комнате во сне, мое тело лежало на полу. Забавно, что когда вылазил тело было синего цвета, приглядевшись я заметил...