Проблема входа в фазу
Проблема входа в фазу
Ставлю будильник в 6 как обычно 5 минут хожу пью(воду) и т.д ложусь спать потом во время пробуждений я вялый , сонный и я не осозновал что я проснулся и просто так спал все время пробуждения были но сонные вялые и сразу же ложился спать как мне это исправить
Re: Проблема входа в фазу
Тренируйся за день ничего не будет.
Re: Проблема входа в фазу
Заведи дневник и описывай свои попытки там. Обычные сны тоже обязательно записывай.
Мой дневник на аинге - https://forum.aing.ru/viewtopic.php?f=5&t=14468
Мой форум - https://mirsnov.forum2x2.ru/forum
Мой форум - https://mirsnov.forum2x2.ru/forum
- Mira Shards
- Фазер
- Posts: 3493
- Joined: Sun Oct 08, 2017 3:16 pm
- Location: Зачарованный город Пайтити
Re: Проблема входа в фазу
Пересмотрите систему непрямого метода, значит спать надо больше, либо увеличить время бодрствования, тогда вы не будете вялым, начнёте улавливать пробуждения. И не забывайте ставить намерение.
Страничка в ВК: https://vk.com/id437737381
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292
Живите в двух мирах одновременно...
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292
Живите в двух мирах одновременно...
Re: Проблема входа в фазу
Спасибо вам большое!
Re: Проблема входа в фазу
примерно анологичная с автором проблема на пробуждении, но как только начинаю пробовать методом на засыпании, при удержании намерения осознанности, начинает получатся, появляються вибрации и необычные ощущения (покалывания и странные "волнистые" ощущения) по всему телу, чувство "тяги" или "воронки".. капец измена долбить начинает из-за страха попасть в сонный параличь со всеми его страшилками))
засыпаю и постоянно сплю на животе.. сонный параличь вроде как приемущественно бывает когда спишь на спине, как читал но наверное может случиться в любом положении? как побороть сташилки в нём если появятся?
засыпаю и постоянно сплю на животе.. сонный параличь вроде как приемущественно бывает когда спишь на спине, как читал но наверное может случиться в любом положении? как побороть сташилки в нём если появятся?
безгусые мульты созданные сдвигом по фазе http://bit.ly/2EnK0Bw
Re: Проблема входа в фазу
За собой заметил три вида пробуждения.
1. Просыпаюсь очень ярко и сразу бодрячком, вспоминаю сразу о техниках но они не работают. Такие просыпания бывают через полтора, максимум три часа после того как заснул.
2. Просыпаюсь очень вяло, про техники вспоминаю спустя некоторое время и они естественно не срабатывают. Такие просыпания бывают где то после 5, 6 часов сна.
3. Лежу, в голове крутится какая то мысль, пытаюсь уснуть и вдруг понимаю что я оказывается уже спал и даже видел сон. В этом случае техники то же не срабатывают потому что прошла минута другая. Такие просыпания бывают уже под утро.
Что с этим делать не пойму.
1. Просыпаюсь очень ярко и сразу бодрячком, вспоминаю сразу о техниках но они не работают. Такие просыпания бывают через полтора, максимум три часа после того как заснул.
2. Просыпаюсь очень вяло, про техники вспоминаю спустя некоторое время и они естественно не срабатывают. Такие просыпания бывают где то после 5, 6 часов сна.
3. Лежу, в голове крутится какая то мысль, пытаюсь уснуть и вдруг понимаю что я оказывается уже спал и даже видел сон. В этом случае техники то же не срабатывают потому что прошла минута другая. Такие просыпания бывают уже под утро.
Что с этим делать не пойму.
Re: Проблема входа в фазу
Понял в чём дело. Есть люди активные которые сказали и сделали, таким достаточно просто захотеть и у них всё легко получается. А есть ленивые которые привыкли всё откладывать на потом, таким простого желания и даже намерения не достаточно, таким нужно долбать себя весь день и особенно перед сном. Я отношусь скорее ко второму типу и поэтому поначалу когда прямо очень хотел то хоть что то получалось а теперь когда я просто говорю себе что надо проснуться и сделать техники то ничего не получается.
Re: Проблема входа в фазу
Чаще всего срабатывает вот такая техника:
Проснуться ночью. Попробовать выкатиться из тела. Пробовать минуту две. Не получилось - ложишься спать с целью увидеть осознанный сон. При этом постоянно держишь в голове план на ОС.
Потом во сне осознаёшься благодаря признакам сна и памяти плана на сон.
Жаль только не всегда работает. Так же есть побочный эффект, который может всё свести на нет - бессонница.
Проснуться ночью. Попробовать выкатиться из тела. Пробовать минуту две. Не получилось - ложишься спать с целью увидеть осознанный сон. При этом постоянно держишь в голове план на ОС.
Потом во сне осознаёшься благодаря признакам сна и памяти плана на сон.
Жаль только не всегда работает. Так же есть побочный эффект, который может всё свести на нет - бессонница.
Мой дневник на аинге - https://forum.aing.ru/viewtopic.php?f=5&t=14468
Мой форум - https://mirsnov.forum2x2.ru/forum
Мой форум - https://mirsnov.forum2x2.ru/forum
Re: Проблема входа в фазу
Из за бессонницы я и стал менее активничать, поэтому вообще всё прекратилось а как только начинаешь активничать то уснуть не можешь. Замкнутый круг получается.
Re: Проблема входа в фазу
заметил одну закономерность - когда ложишься спать, перед сном мысли определённо будут стараться уводить в сторону намерение осознания во сне.. вот прямо во что бы то не стало будут уводится в сторону бытовухи, - интуитивно чувствую такую будто заложенную в мозг программу).. полагаю фаза скрывает очень многое.. все феноминальные знания добытые когда-либо, однозначно имеют связь с "состоянием фазы" и может быть кому-то невыгодно чтобы умение проникать в фазу попало в массы..RoHS wrote: ↑Wed Mar 27, 2019 9:31 am Чаще всего срабатывает вот такая техника:
Проснуться ночью. Попробовать выкатиться из тела. Пробовать минуту две. Не получилось - ложишься спать с целью увидеть осознанный сон. При этом постоянно держишь в голове план на ОС.
Потом во сне осознаёшься благодаря признакам сна и памяти плана на сон.
Жаль только не всегда работает. Так же есть побочный эффект, который может всё свести на нет - бессонница.
безгусые мульты созданные сдвигом по фазе http://bit.ly/2EnK0Bw
Re: Проблема входа в фазу
осознался во сне на секунду. Дело было так. Типо я лежу сплю тренеруюсь осознаваться. Вот очередное пробуждение не получилось ничего, кто то мне говорит я тебе помогу и наклеила на лоб какому то мужчине наклейку белую вроде ценника и я ложусь типо засыпаю и сразу вижу этого мужика с наклейкой думаю я же во сне, начал резко вставать с кровати углубляться, было препятствие возле кровати натянуты верёвки белые в три или четыре ряда, точно так как огурцы на огороде я пролез быстро чувствую сознание уходит и очень быстро. Я стал неуклюже крутится во круг своей оси сделал несколько оборотов и проснулся. Пробыл в осознание 2 секунды. Я уже по разному побывал углубляться ничего не действует скажите хоть кто нибудь почему? Могу пробыть в фазе не более 5 секунд, первый раз когда осознался во сне пробыл там секунд 15 углубление не помогло, второй раз осознался выше сказано вообще 2 секунды. Когда разделяюсь тоже углубления не помогают и выкидывает
Лучший кэшбэк сервис в мире http://магазинище.рф
Re: Проблема входа в фазу
Попробуй начать членораздельно мысли излагать, может, тогда и время в фазе возрастет.vitaxaaa wrote: ↑Sat May 04, 2019 6:42 am осознался во сне на секунду. Дело было так. Типо я лежу сплю тренеруюсь осознаваться. Вот очередное пробуждение не получилось ничего, кто то мне говорит я тебе помогу и наклеила на лоб какому то мужчине наклейку белую вроде ценника и я ложусь типо засыпаю и сразу вижу этого мужика с наклейкой думаю я же во сне, начал резко вставать с кровати углубляться, было препятствие возле кровати натянуты верёвки белые в три или четыре ряда, точно так как огурцы на огороде я пролез быстро чувствую сознание уходит и очень быстро. Я стал неуклюже крутится во круг своей оси сделал несколько оборотов и проснулся. Пробыл в осознание 2 секунды. Я уже по разному побывал углубляться ничего не действует скажите хоть кто нибудь почему? Могу пробыть в фазе не более 5 секунд, первый раз когда осознался во сне пробыл там секунд 15 углубление не помогло, второй раз осознался выше сказано вообще 2 секунды. Когда разделяюсь тоже углубления не помогают и выкидывает
Re: Проблема входа в фазу
За две секунды столько действий не успеешь сделать. А вообще надо всё щупать и тереть вокруг. Вертеться вокруг оси не советую.
Мой дневник на аинге - https://forum.aing.ru/viewtopic.php?f=5&t=14468
Мой форум - https://mirsnov.forum2x2.ru/forum
Мой форум - https://mirsnov.forum2x2.ru/forum
Re: Проблема входа в фазу
Я когда разделялся трогал всё щупал быстро сознание уходит уходит и просыпаюсь
Лучший кэшбэк сервис в мире http://магазинище.рф
- Бобёр-оптимист
- Фазёр
- Posts: 4290
- Joined: Mon Apr 18, 2016 5:07 pm
- Location: Омск
Re: Проблема входа в фазу
Не надо просыпаться когда во сне осознался, надо начать действовать.
Прямо в сюжете.
Должен быть заготовлен план. Надо следовать ему как программе.
Если резко выкидывает при осознаии, надо лениться, не взрывным способом осознаваться, а растягивать хотя бы на секунду.
Помедлить, досмотреть сон, побыть в нём немного.
Прямо в сюжете.
Должен быть заготовлен план. Надо следовать ему как программе.
Если резко выкидывает при осознаии, надо лениться, не взрывным способом осознаваться, а растягивать хотя бы на секунду.
Помедлить, досмотреть сон, побыть в нём немного.