Эффективнейшая непрямая техника визуализации.
Сегодня опробовал эту технику... результат поразил! Три раза подряд, при моих четырех за полтора года... 8) Это явно именно то, что мне было нужно!
Каждый раз представлял, что держу в руках плохо надутый волейбольный мячик (незнаю почему, но почему то он очень легко мне представляется...). Как только ощущения становлись более менее реальными, сразу садился на диван (уже в фазе) и начинал углубляться...
Вообщем техника действенная! 8)
Каждый раз представлял, что держу в руках плохо надутый волейбольный мячик (незнаю почему, но почему то он очень легко мне представляется...). Как только ощущения становлись более менее реальными, сразу садился на диван (уже в фазе) и начинал углубляться...
Вообщем техника действенная! 8)
Пробовал один раз. Проснулся под утро, не помню успел пошевелиться, перед тем как вспомнил о желании выйти в фазу или нет. Вобщем, лежу пытаюсь представить складной нож (ничего интреснее моей найфофильской душе в голову не пришло :)). Получилось как-то не очень. Вернее, если иметь в виду, что конечной целью был выход в фазу - то вообще не получилось. Картинка как белый шум на экране телевизора, через который пытается пробиться представляемый объект и при этом ещё постоянно меняет форму.
Решил победить безобразие, сильнее сосредоточился на картинке и... Короче, как оказалось, для меня это отличный способ полностью проснуться - без рывков, плавно и до полного бодорствования. :)
Буду копать дальше...
Решил победить безобразие, сильнее сосредоточился на картинке и... Короче, как оказалось, для меня это отличный способ полностью проснуться - без рывков, плавно и до полного бодорствования. :)
Буду копать дальше...
-
- Posts: 183
- Joined: Tue Jan 22, 2008 3:43 am
- Location: Лиепая
Кто скажет, что эта техника маллоэффективна пускай идёт нафиг=).Такой результативности я ещё не видел ни от одной техникики приминяемой мной.Хотя спорить не буду техника требует для успешной реализации некоторого опыта.Благодоря именно этой техники я каждую ночь оказываюсь в фазе по 2-3 раза стабильно уже на протежении 2-х недель.
Процесс пошёл(с)
______ У меня этот метод сработал отлично, особенно второй раз. К сожалению только вспоминать об этом пока получается только после ОСа. Потому что, видимо, я просыпаюсь от того, что неудобно лежать, и по просыпанию сначала поворачиваюсь, а потом уже доходит, что зря:))
______ Первый раз почему-то увидел яйцо вареное на подставочке - все прошло нормально (как только понял, что судорожно хочу найти предмет концентрации, сказал себе "все" и успокоился, сразу возникло яйцо). А вот второй раз входил 9 раз подряд, и чувствовал, что еще получится, причем каждый раз концентрировался на последнем увиденном предмете из фазы. На девятый вход уже только понимал, что это фаза, а действовал практически на автомате... Может быть просто фантазия иссякла :))
______ Первый раз почему-то увидел яйцо вареное на подставочке - все прошло нормально (как только понял, что судорожно хочу найти предмет концентрации, сказал себе "все" и успокоился, сразу возникло яйцо). А вот второй раз входил 9 раз подряд, и чувствовал, что еще получится, причем каждый раз концентрировался на последнем увиденном предмете из фазы. На девятый вход уже только понимал, что это фаза, а действовал практически на автомате... Может быть просто фантазия иссякла :))
Всё подряд, даже целые кварталы домов, с лужайками, детскими игровыми площадками, горожами=)А вобще визуализирую то ,что моё подсознание на момент визуализации воспримает легче всего.Грубо говоря с каким образом мне будет комфортно заснуть, а засыпать-то как раз не надо=).Amazing wrote:walkerТак.... что визуализируем?Благодоря именно этой техники я каждую ночь оказываюсь в фазе по 2-3 раза стабильно уже на протежении 2-х недель.
Я об этом уже писал в другом посту.
Главное:
а)Делать сразу по пробуждению.Я обычно пробую не раньше чем через 4-5 часов сна.Хотя тут всё индивидуально конечно.Просто если я буду пробывать визуализацию спустя час после того как заснул то большой риск ,что просто засну, если слишком поздно и хорошо выспался, то большой риск, что так и останусь в состоянии полного бодрствования после просыпания и не смогу попасть в фазу.
б)Выбрать объект для визуализации с которым подсознанию будет комфортно.Например если я в качестве объекта выбираю что-то чуждое для моего подсознания на момент просыпания, то погрузится в фазу с ним часто не получается.Заместо фазы возникает упомянутая мной постом выше резь в голове от дискомфорта.Если объект визуализации выбран удачно , то погружение в фазу должно пройти комфортно.Главное во время этого погружения пристально всматриваться в объект принятый в качестве визуализации и когда он станет реалестичным как в жизни то ты уже в фазе и можно действовать.Например вчера в качестве объекта для визуализации мной был выбран стиральный,металический тазик =).А один раз комфортно чуствовал при визуализации почему-то представляя ,что рядом со мной лежит труп девушки=)...
В прочем тут тема немного не о том...Если будут вопросы по поводу визуализации спрашивай их здесь https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=2399 .
P.S
Если получилось путём визуализации попасть в фазу,но чуствуешь, что она нестабильна и может случиться фол то просто поразглядывай предмет принятый в качестве визуализации подольше пока не появится уверенность ,что состояние стабильно.
Здрасте... Пробовал через бинауральный релакс делать... Лежу слушаю вхожу в транс... появляются разноцветные круги.... Вибрации вроде появляются.. и тут же исчезают.... А с фантомом так вообще беда... трафарет отпускать не хочет... вроде чувствую, что могу шевелить кистями....а отделиться не получается...
-
- Фазер
- Posts: 17
- Joined: Mon May 19, 2008 5:12 pm
- Location: Казань
- Contact:
Я вообще тока новичок, что-то как то пыталась но потом забросила!!Чет мне вообще все по другому объясняли, но да лан надеюсь так получится)) а ведь так хочется научиться))...
Ангел мой - всегда со мной))
он объявился и мы с ним даже познакомились, поговорили)) парень хороший, но влюбляться в него нИзЯ...всетки Ангел как никак...))...
он объявился и мы с ним даже познакомились, поговорили)) парень хороший, но влюбляться в него нИзЯ...всетки Ангел как никак...))...
-
- Фазер
- Posts: 17
- Joined: Mon May 19, 2008 5:12 pm
- Location: Казань
- Contact:
-
- Posts: 2
- Joined: Sun May 18, 2008 7:38 pm
- Contact:
-
- Posts: 2
- Joined: Sun May 18, 2008 7:38 pm
- Contact:
- ner0man
- Posts: 3
- Joined: Thu May 01, 2008 11:57 am
- Location: Томская область, город Северск (Сибирь)
У меня наоборот, вот в мозгу с открытыми глазами мне легко представить а вот с закрытыми беда :( все время отвлекаюсь на черную пустоту и пытаюсь видеть предмет глазами... хотя в любое время суток я легко перед глазами представляю предмет , но только очертания а не картинку.
И он становится достаточно видимым.
И он становится достаточно видимым.
-
- Фазер
- Posts: 17
- Joined: Mon May 19, 2008 5:12 pm
- Location: Казань
- Contact:
Invasion wrote:Можно ли в качестве предмета визуализации, представлять девушку, во всех её деталях?
мм) очаровательно))...
мона наверно уж))
Ангел мой - всегда со мной))
он объявился и мы с ним даже познакомились, поговорили)) парень хороший, но влюбляться в него нИзЯ...всетки Ангел как никак...))...
он объявился и мы с ним даже познакомились, поговорили)) парень хороший, но влюбляться в него нИзЯ...всетки Ангел как никак...))...
Я уже писал, перевозбудишся и не до фазы будет=), а вот если представить труп слегка сгнивший молоденькой девушки, лежащей рядом, то лично мне -это помомогает иногда путём визуализации достигнуть фазы(читай мои посты выше)=).Without_doubts wrote:Invasion wrote:Можно ли в качестве предмета визуализации, представлять девушку, во всех её деталях?
мм) очаровательно))...
мона наверно уж))