Помощь новичкам!

[Туня]

я тут семинар Радуги досматриваю. Вот и ответы на вопросы нахожу. Всё нормально, выход в фазу происходит, просто фаза не качественная. Для её улучшения нужно углубляться, обязательно, иначе смысл от выхода вообще теряется: зачем находиться в нечёткой, расплывчатой фазе, которую ты потом и от сна-то отличить не можешь? Чем лучше углубился, тем реалистичнее фаза. Если падение с кровати произошло бы в глубокой фазе, то и боль от него была бы вполне реальной. Теперь буду углубление репетировать.

Туня молодечик! Успехов!

Спасибка!

[jigsaw]

Есть ли прямая техника,которая позволяет выйти в фазу невзирая на окружающую обстановку и положение практикующего?

Допустим ситуация когда фаза необходима, но нет возможности принять необходимую позу и /или остаться один на один с самими собой?

И еще один вопрос, как влияет ли на фазу,тот факт,что тело практикующего находится в движении(самолет,автобус)?

[SamsMeet]

...

[mr.q]

Здравствуйте.

1. использую прерванный сон. проблема такова: когда ложусь снова спать сон не становится прерывистым, как об этом говорят. сплю до упора без единого пробуждения и соответственно не могу попробовать техники вхождения. что-как-почему?

[jigsaw]

Здравствуйте.

1. использую прерванный сон. проблема такова: когда ложусь снова спать сон не становится прерывистым, как об этом говорят. сплю до упора без единого пробуждения и соответственно не могу попробовать техники вхождения. что-как-почему?

Попробуй технику с кофе.
Проснись выпей кофе или энергетик и быстро ложись спать,пока он не подействовал)

[Yoowhi]

И еще один вопрос, как влияет ли на фазу,тот факт,что тело практикующего находится в движении(самолет,автобус)?

Разве что звук и вибрации мешают(в смысле от двигателя вибрации, механические)

[mr.q]

Здравствуйте.

1. использую прерванный сон. проблема такова: когда ложусь снова спать сон не становится прерывистым, как об этом говорят. сплю до упора без единого пробуждения и соответственно не могу попробовать техники вхождения. что-как-почему?

Попробуй технику с кофе.
Проснись выпей кофе или энергетик и быстро ложись спать,пока он не подействовал)

не помогло. пробовал и кофе, пробовал пару таблеток кофеин-бензоата натрия (200 мг) - тоже никакого эффекта. Может попробовать консервативные вещи типа напоминаний и проверок на реальность + дневник снов. Но это может растянуть процесс до первого опыта, мотивация улетучивается.

[Yoowhi]

Здравствуйте.

1. использую прерванный сон. проблема такова: когда ложусь снова спать сон не становится прерывистым, как об этом говорят. сплю до упора без единого пробуждения и соответственно не могу попробовать техники вхождения. что-как-почему?

Попробуй технику с кофе.
Проснись выпей кофе или энергетик и быстро ложись спать,пока он не подействовал)

не помогло. пробовал и кофе, пробовал пару таблеток кофеин-бензоата натрия (200 мг) - тоже никакого эффекта. Может попробовать консервативные вещи типа напоминаний и проверок на реальность + дневник снов. Но это может растянуть процесс до первого опыта, мотивация улетучивается.

Самовнушение...самый эффективный метод(я тоже думал что это очень сложно, но получилось с первого раза)

[Пренебречь]

Доброго времени суток. Дело в том что я уже в течении месяца пытаюсь выйти в фазу непрямыми техниками, однако так у меня не получилось выйти НИ РАЗУ (и бабушка, и дедушка, и мама просыпаются очень рано и своими передвижениями по квартире не дают мне заснуть, я даже беруши с повязкой пробовал, но все-равно ничего не получалось) , хотя при этом в последние две недели у меня начали появляться ОСы, но и они из-за внешних раздражителей довольно быстро прерывались. Вопрос такой: Стоит ли мне попробовать себя в прямых техниках?

[Zuko314]

*

[Пренебречь]

Доброго времени суток. Дело в том что я уже в течении месяца пытаюсь выйти в фазу непрямыми техниками, однако так у меня не получилось выйти НИ РАЗУ (и бабушка, и дедушка, и мама просыпаются очень рано и своими передвижениями по квартире не дают мне заснуть, я даже беруши с повязкой пробовал, но все-равно ничего не получалось) , хотя при этом в последние две недели у меня начали появляться ОСы, но и они из-за внешних раздражителей довольно быстро прерывались. Вопрос такой: Стоит ли мне попробовать себя в прямых техниках?

Та же проблема. Но я стал пробовать непрямые через дневной сон, когда их "передвижения" стихают.

Есть результаты?

[Zuko314]

*

[Azzaro]

Доброго времени суток. Дело в том что я уже в течении месяца пытаюсь выйти в фазу непрямыми техниками, однако так у меня не получилось выйти НИ РАЗУ (и бабушка, и дедушка, и мама просыпаются очень рано и своими передвижениями по квартире не дают мне заснуть, я даже беруши с повязкой пробовал, но все-равно ничего не получалось) , хотя при этом в последние две недели у меня начали появляться ОСы, но и они из-за внешних раздражителей довольно быстро прерывались. Вопрос такой: Стоит ли мне попробовать себя в прямых техниках?

Не стоит делать прямые в твоем случае, это факт.

Непрямые техники делай утром, отложенным методом. Ставь будильник на утро и пораньше, когда народ еще спит. Для этого ложись спать раньше.
Неясно, как ты выполнял техники, какие ошибки совершил. возможно, ты делал техники на засыпании.Это ошибка. Возможно утром, просыпаясь, ты не делал попытку разделиться, а начинал сразу делать техники. Может, ты мало спишь ночью.
Читай инструкцию в "Учебник 2011" МР. У тебя все получится!

[Hyrem]

У меня не получается при не прямой технеке заснуть 2ой раз!!!То есть после пробуждения нужно 5 минут где-то походить а потом заснуть-с чем и прблема!!а так хочется в фазу выйти!!!!!!!!!!

[Hyrem]

У меня не получается при не прямой технеке заснуть 2ой раз!!!То есть после пробуждения нужно 5 минут где-то походить а потом заснуть-с чем и прблема!!а так хочется в фазу выйти!!!!!!!!!!

[Andy_23]

Недавно узнал о фазе. Сначала боялся, но потом решился. Сегодня утром после того как проснулся начал осуществлять выход. Использовал технику фантомного раскачивания. И у меня получилось, вернее я не совсем уверен. Почувствовал выход из тела. Оказался в своей комнате. Тела почему то не было. Четкость была очень плохая, начал разглядывать руки. Потом решил взлететь. И у меня получилось. Вылетел из окна, немного полетал. В итоге проснулся, но ощущения были такий как будто это был всего лиш сон. В подтверждение этого у меня совсем не было страха. Кроме того несколько раз вспоминал о теле, хотел вернуться, но ничего не происходило. Как мне кажется я просто увидел сон о том как выхожу в фазу. Было ли у кого то подобное? Как узнать сон это или нет? Подскажите.

[Andy_23]

...Сон ли это или не сон? Конечно сон! На этом сайте, большинство практиков так считают - что фаза(астрал, ВТП,ВТО, ОС) - это всего лишь сон, тока осознанный. Потому как нет никаких доказательств, что это параллельный мир, и есть куча доказательств, что это сон. Почему не мог вернуться в тело - на это есть 2 причины. Первое - возможно ты боялся не вернуться, а там страхи материализуются. Второе, у тебя мало опыта. Иногда такое и у опытных практиков бывает,когда одного только желания не хватает, чтобы вернуться, тогда они начинают концентрироваться на физическом теле, пытаются пошевелить настоящей рукой или хотябы пальцем - это быстро приводит к возвращению и пробуждению.

Вы немного не так меня поняли. Ведь фаза и сон о фазе это разные вещи. Вот я и пытаюсь понять что это было. Как отличить одно от другого?

[Баба Нюра]

Спросила намедни у Леши-Уокера, дык он тута похоже не появляецца. Потому перенесла свой волпросец сюды. Авось найдуцца люди добрые да ответят.

Сынок, а какой способ посоветуешь бабке на восьмом десятке? Я малость почитала сайт, шо то мне фсе способы не понравилися. То советуют не спать 50 часофф. Ну куды мне 50 часофф не спать то. Я если не высплюся, то оченно ругливой делаюся. Это ж домашним никакого житься не будет. Ишо какие-то проги примочки советуют. Енти проги надо как-то ф комп вштыривать, и они тебя будят и ф фазу запихивают. Но как это я буду спать в проводах да наушниках? Да и Дед заругаецца. Совсем, скажет, сдурела старая. И ишо. Я к старости оченно часто ф туалет бегаю. И утром как проснуся, дык фсе мысли токмо о горшке, а не о фазе. Не знаю, прям, шо и делать. А ф фазу оченно хочецца. Я ж, сынок, скоро насофсем туды отправлюся. Вот и хочу разузнать да разведать, как оно там.
Заранее спасибочки.

[Баба Нюра]

Я к старости оченно часто ф туалет бегаю. И утром как проснуся, дык фсе мысли токмо о горшке, а не о фазе.

Это можно и нужно использовать. Я не шучу. Просто нужно не ходить в туалет, и пытаться заснуть, дискомфорт во сне будет приводить к осознанию. МЕТОД ПРОВЕРЕН И РАБОТАЕТ. Я .

И че, в фазе тож о горшке думаецца? Впрочем, лучше такая фаза чем никакая...

[maks15071410]

Форумчане , помогите гопнику Бабе Нюре,он завуалированно спросил, боясь, что про его энурез догадаются. Да текай ты с ентого сайта, чудо. Иди на свои любимые гоп-сайты. Ну проходил мимо, ну случайно прочитал пару комментов, но нельзя-же настолько завидовать, что- бы остаться, да ещё и писать что-то.Ещо раз повторяю - за старческо-снисходительным текстом скрыта огромная гордыня (которая легко пеленгуется)одинокого озлобленного человека. Не попадёшь ты в фазу Баба Нюра. Гопов , да ещё и продвинутоых - туда очень не пускают.

[Баба Нюра]

Форумчане , помогите гопнику Бабе Нюре,он завуалированно спросил, боясь, что про его энурез догадаются. Да текай ты с ентого сайта, чудо. Иди на свои любимые гоп-сайты. Ну проходил мимо, ну случайно прочитал пару комментов, но нельзя-же настолько завидовать, что- бы остаться, да ещё и писать что-то.Ещо раз повторяю - за старческо-снисходительным текстом скрыта огромная гордыня (которая легко пеленгуется)одинокого озлобленного человека. Не попадёшь ты в фазу Баба Нюра. Гопов , да ещё и продвинутоых - туда очень не пускают.

Смешной ты какой то. Завидую, говоришь? Ясен пень, есть немного, мне ж тож хочецца на фазу хоть одним глазком глянуть, ну и завидую малость тем, хто ужо там побывал. Но енто ж белая зависть. Научуся, никуда не денуся. И странные слова твои про то, кого пускают в фазу, а кого нет. Туды, сынок, пускают фсех, кто техники научился делать, вне зависимости от моральных качеств. И про одинокость-озлобленность ты че то не то ляпнул. У меня Внук есть, Дед есть, и куча френдов ВКонтакте (вчера зарегилася, и ужо куча френдов появилася) так што не одинокая я бабка, помирать буду, дык найдецца, кому стакан воды поднести. И кака така озлобленность? Я добрая тетка то. Мы, бабы русские, фсе оченно жалостливые. В общем так. Спорим на бочонок кальвадоса (у меня оченно много яблок уродилося ф том году) али на бутыль Henessy (обожаю ентот коньяк). Я утверждаю, шо ф течении ближайшей недели попаду в фазу. Ты утверждаешь, шо я не попаду никогда. Ну шо, спорим, али боисся?

[Баба Нюра]

Мож он актер, мечтающий о большой сцене... :) А мож фазер, решивший приколоться.

А мож и то и другое.))

[AHA]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как бороться со страхом?
Дело в том, что он необоснованный.
Мне наоборот очень интересно и я хочу этого.
А как только я понимаю, что сейчас это произойдет-я волнуюсь и перестаю вход.
Это очень печально для меня)

Может что-нибудь посоветуете?

Спасибо*

[Ottarr]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как бороться со страхом?
Дело в том, что он необоснованный.
Мне наоборот очень интересно и я хочу этого.
А как только я понимаю, что сейчас это произойдет-я волнуюсь и перестаю вход.
Это очень печально для меня)

Может что-нибудь посоветуете?

Спасибо*

Сначало разберись чего ты боишься? по твоему сообщению это не очень понятно. Ты боишься войти в состояние осознанного сновидения прямо из бодрствования? Значит осознайся во сне и потом будешь знать что такое ОС и он не так страшен.

[AHA]

Действительно, непонятно написала.
Имела ввиду...разъединиться с телом...

[Yoowhi]

Действительно, непонятно написала.
Имела ввиду...разъединиться с телом...

Попытайтесь разозлиться. Поймите что это ваша башка и только вы в ней хозяйка. Так же стоит прокручивать в голове сцену разделения со всеми ощущениями и анализировать возможную опасность, после здравого взгляда страх пройдет (во время выхода анализировать не надо).

Но это если вы именно боитесь, а не волнуетесь. А волнение со временем само проходит

[maks15071410]

AHA, Уменя была та же ситуация, в таких случаях я перед сном немного выпивал водки немного или крепкого пива (честно), лично у меня страх как рукой снимало, но если сильный страх постоянно - то я думаю это вам знак , что может не стоит экспериментировать с этим, может это не ВАШЕ. Вы постарайтесь четно самой сее ответить на вопрос - фаза вам нужна из сильного любопытства или есть более важная причина овладения этим навыком.

[Nastya]

AHA, Уменя была та же ситуация, в таких случаях я перед сном немного выпивал водки немного или крепкого пива (честно), лично у меня страх как рукой снимало, .

О какой осознанности может идти речь после выпивки?

[Yoowhi]

AHA, Уменя была та же ситуация, в таких случаях я перед сном немного выпивал водки немного или крепкого пива (честно), лично у меня страх как рукой снимало, .

О какой осознанности может идти речь после выпивки?

Смотря сколько хряпнуть :)

[AHA]

Спасибо большое за ответы!)
Скорее у меня больше-волнение все-таки...

Да, мне очень это нужно освоить)
Я стараюсь)