Спите 6 часов. Просыпаетесь... 1 час бордствуете. Засыпая, визуализируйте по желанию что нибудь. Все. Вот у меня был перерыв. 2 недели (жарко.. впадло этим заниматься) и вот вчера и сегодня попробывал... вчера не получилось (5 часов спал), а сегодня уже ОС... У Лабержа даже где-то в книге статистика...

Визуализация мощная штука. Когда начал терять веру в фазу, завёл будильник на 4 утра, как проснулся, начал представлять стакан с молоком. Сразу же гул в ушах, и вылет из тела :)

+ обязательное прерывание сна. Мне даже визуализация не нужна (хотя она и так по умолчанию присутствует)

Газанокосильщик Тогда я понял - все эти люди на форуме НЕ идиоты с развитым воображением, которым делать нечего по жизни. И теперь я среди них. Гы...) САМОЕ ГЛАВНОЕ - Мощнейшее в мире средство для самовнушения (самогипноза, воздействия на подсознание). (ПРОВЕРЕНО, ФАКТ) Интересно.. Гони факты... че...

Вчера Шоу Опры смотрел, так там женщине в Ираке, шрапнелью голову пробило, не меньше пяти кусков железа в мозгу застряло. Врач нейрохирург срезал часть черепа и поместил его в живот поместил ее в медикаментозную кому. Женщина провалялась в ней месяц. Потом еще несколько ходила, лечилась... и позже ч...

Как думаете, сборная РФ по футболу на ЧЕ хоть один матч из трех выиграет?

Может.. Грецию обыграет...)

А полностью перестать ощущать тело не получается. Вот я и подумал, может не в коня корм? Может я слушаю, слушаю, а все бестолку? Я пользуюсь только фокусом 10... остальные на меня плохо действуют. Вся фишка в том чтобы научиться правильно расслабляться и погрузиться в просоночное состояние. Я думаю...

Товарищи опытные хЕмики, подскажите, фокус 10 считается освоенным, когда перестаёшь ощущать физическое тело или достаточно просто глубокого расслабления? Глубокое расслабление и приводит к потере ощущения тела... но я все равно его продолжаю чувствовать его, просто тяжелым, мягким, обездвиженным. М...

1. Пью умеренно, курить бросил в 2006 (впрочем еще в прошлом году дымил)
2. Спортом умеренно занимаюсь

Трудно сказать по моему не влияет... просто когда курил я не увлекался ОСами.

Помоему тема про секс в фазе уже есть=), этаж вроде про о чем мы думаем там?
P.S. =)

Дык девушек мало на форуме, а у мужиков только одно на уме секс и еда ))) вот всех и зацепила... мысль...

Вообще то однажды я испытывал очень сильное проваливание сквозь кровать... на всю жизнь запомнил. Лет 6 назад, ехал несколько суток на автобусе в Англию... плохо спал в положение сидя... когда приехал туда, и лег уже на нормальную кровать вот то и начались простно невероянтные глюки. И стремно было ...

Mic ты раньше в ФАЗЕ был? Каким способом выходил? Я вот выхожу при помощи пресса... просто привстаю фантомным телом. Другим способом не получается. Практикуй тот способ которым вообще первый раз вышел и все будет...)

Раз на раз не приходится и к томуже даже после активного секса там ,желание заниматься сесом тут полностью остаётся.

Можно еще раз выйти в ФАЗУ и повторить))) А зачем тогда напрягаться с девушкой если ТАМ круче? Не.. я пас, я за реал... )))

Как научить сестру. Ей интересно. но ничего не получается, она уже перестает верить мне и всем этим сайтам. Как????? Почему то вместо расслабления её охватывыает сильное напряжение тела до боли в мышцах. Самые эффективные методики (непрямые) достижения ОСа это с прерыванием сна и тому с ними связан...

Ну вот худшие предположения оправдываються... раз ТАМ секс лучше то нет и смысла искать реального партнера... и это еще первая ласточка. )))

У меня как в жизни осознанность была только 1 раз...и знать не знал о астрале/фазе, Кастанедой баловался=) реалистичность была 100%, осознанность 80-90%, больше таких результатов недобивался=( У меня только 2 градации осознанности хорошая или плохая... Плохая это когда вроде как понимаешь что спишь...

Не поняла, чем отличается в таком случае ОС от Фазы? Тем, что в Фазе оказываешься там, где спишь, а в ОС - где угодно? Состояние сознания то, похоже, одинаковое. Когда научусь углублять ОС до состояния ФАЗЫ, + независимый белый шум в башке, + независимое напряжение в мозгу тогда соглашусь что это о...

scriptin wrote:-- Да, именно это чаще всего. ;) Иногда успеваю :D

Я тоже успеваю, но в ущерб осознанности... просто переходит в обычный сон )

Подсознание пытается решить те проблемы, с которыми дневное сознание не справилось. Только если проблемы не решаемы в принципе, то на кой хрен подсознанию этим заниматься? Никогда не говори никогда (с) :) подсознание для того и существует чтобы пытаться решить нерешимые проблемы и чтобы наше повсед...

ЗАчем снова изобретать велосипед? ) Есть фокусы Монро по этой тематике...

Ну и скажите мне че эт такое ??))))))

ФАЗА... получилось с первого раза, поздравляю...) Я вот тоже вылажу только за счет фантомного пресса..)))

recruit рассказ интересный, мне понравился... хотя все равно брехня...)

Прочитал про этот метод: https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=2399 (Спасибо walker'у), и появились вопросы. Будет ли работать этот метод, если например я заведу будильник на 4 утра, проснусь, выключу будильник и начну входить техникой визуализации? Жду ответов ) да будет... лучше поспать некоторое в...

спасибо walker

walker

Благодоря именно этой техники я каждую ночь оказываюсь в фазе по 2-3 раза стабильно уже на протежении 2-х недель.

Так.... что визуализируем?

В какой момент надо открыть глаза?

Открывать глаза не надо это перебор... просто жди и зрение само проявиться, можешь пробывать углубится ощупыванием окружащей обстановки... однажды я так сделал прислонился к стене лбом.. и начал видеть через стенку..)

Да почти выход...

Ты меня не вздумай обвинять в чём то :-( ,кстати я щас подправлю свою методику

Не переживай не буду...))) А можешь уточнить что ты имеешь ввиду под слабым дыханием? Какой его ритм? Я вот делал 4 вздоха на минуту... Мало?

Нижайший поклон сударыня,челом бьём...

да для полного щастя, пидоров мне только не хватало на этом форуме... п...ц

Вот такое со мной произошло, отпишитесь кто чё думает по этому поводу.

ДУмаю.... ))) Если понравился, этот опыт, занимайся этим дальше... тем более раз легко так получается...

Также, однажды, у меня был небольшой внетелесный опыт - я вернулся очень уставший, и сразу лёг спать, заснул за несколько секунд. Дома никого не было, и тут я как-бы встал проверить - услышал какой-то шум, я встал всё кругом плыло, звуки были очень глухие, низкочастотные. Потом, когда я очнулся, до...