Здравствуйте, у меня распространенная проблема: у меня слабое сознание и применять техники при пробуждении не получается, я о них и не помню. Есть ли у Вас какие-нибудь советы по самонастройке на ВТО: самовнушение или какие-то мысленные упражнения во время бодрствования, что лучше себе внушать и как...

На этом форуме пользователь Аирнокс утверждает, что вы уже автоматически вместо сна выходите в фазу. Прадва ли это? И как можно этого добиться?

Михаил, слышали ли вы о методе Ганцфелда (когда слушают помехи и приклеивают на глаза половинки от теннисных шариков)? Можно ли его назвать формой транса?

Михали, вы советуете не практиковать фазу каждый день начинающим. А с какого момента можно?

Михаил, одобряете ли вы программы для самогипноза (если да, то какие именно)? Можете ли посоветовать наилучшие техники самогипноза?

Известно что подсознание наиболее подвержено влиянию после и перед сном (после самого сна). Если делать самовнушение сразу после сна, мозг плохо работает и весь смысл самовнушения пропадает, потому-что человек просто не может ничего толком соображать. Вопрос, можно ли умыться холодной водой, подвига...

Михаил, посоветуйте пожалуйста, какая фраза (для самонастроя) наиболее оптимально подходит для выхода в фазу? напр: я хочу выдти в фазу, я выйду в фазу, я всегда выхожу в фазу, я вышел в фазу, и т.д.

От самих страхов нужно избавляться, если они уже развились у тебя в фобии, когда их нужно уже конкретно прорабатывать. А если это такие естесственные страхи, как страх смерти или страх быть побитым хулиганами, то от них нужно избавляться развивая силу духа. Уровень страха у двоих людей может быть од...

на этом форуме кто-то говорил о том, чтобы побывать на крыше падающего небоскреба. Гениальная идея.

1)Михаил, как добиться просоночного состояния?
2) Если время сна ограничего, то лучше больше проспать до или после прерывания сна (каковы пропорции), чтобы выйти в фазу?
3) Если я никогда не курил в реале, значит ли это, что фаза не сможет воссоздать реалистичные ощущения от курения? Спасибо

Привет всем, подскажите, пожалуйста, какие спобы вы знаете, чтобы вызвать поверхностный сон/плавающее состяние, при таком сне обычно часто появляются зрительные и слуховые галлюцинации и очень легко выдти в фазу.

Lexar, а ты не пробовал в фазе от аллергии лечиться? Может читал Радуги книгу Астральное Оздоровление, там он говорит, что через месяц - полтора лечения (две - три фазы в неделю) результаты уже будут.