Я ещё не смог выйти, но похоже что был в близко к этому. В первый раз расслабился, ни о чем не думал, сократил частоту дыхания и ЧСС. Тут разболелась голова и я подумал что кислорода наверно не хватает и прекратил эксперимент. Во второй раз я тоже расслаблялся и тут вдруг стало казаться что сердце б...

Так все-таки вопрос: отличается ли фаза/астрал от осознанного сновидения? А то ведь в ОС попасть очень просто, и там вроде бы хотя можно делать все, но то чего ты не делал, ощущения не будут реальными. А в фазе/астрале можно делать все(!!) и ощущения будут реальные. Если это разное, то как из ОС пер...