У меня есть подозрение что сонный паралич и есть вибрации,
только не каждый кто переживает СП знает что можно "внетелесно" встать. Т.е. при сонном параличе ты 100% в фазе - просто нужно встать.
Но очень надеюсь что это разные явления. Ждать СП для выхода в фазу... не радует.

Здравствуйте уважаемые. Раньше часто мучал сонный паралич со страшным свистом напоминающим сильно перегруженный белый шум. Чем силинее сопротивлялся тем сильнее свист. Пару раз с очень большим трудом падал на пол и тут-же просыпался, в кровати, разумеется:). Потом привык и просто засыпал. Страха тож...