Техники себя не проявляют ни одна. Почему то получается все спонтанно но очень редко , например махание руками под одеялом и т.п.
Получилось два выхода исключительно с помощью страха (тоже спонтанно)но заставить себя бояться просто так не получается)))

Здравствуйте Михаил. Уже две недели пытаюсь выйти с помощью непрямых техник. Ничего не получается , просыпаюсь без движения.
Чувствую только тяжесть и ничего более. Хотя при засыпании чувствуются небольшие шумы и вибрации. Что посоветуете?