Наконец-то, получился прямой выход. Специально не применял техник, и даже не собирался входить в фазу в тот день. Просто лежал вечером в кровати и напряженно обдумывал всякие вопросы. Провалялся наверное часа 2. Постоянно ворочался, потом стал замечать что мой мозг тормазит. У меня такое бывает когд...

Тоже замечал вздрагивания довольно часто, еще когда не знал про фазу. Но никаких падений не было. Надо будет попробывать как-то это использовать.

Не знаю был ли это первый выход. До сих пор думаю что это было в реале, а не фаза. В лет 13-14 как-то упал с кровати и приземлился на локти и на колени одновременно. "удачно приземлился" - подумал я и залез на кровать обратно спать. Запомнил хорошо, потомучто не каждый день с кровати падае...

С момента времени первого поста прошло много времени... с непрямым и прямым выходом ситуация не сильно изменилась (правда, если уделять больше времени прямому входу - может что и получиться) Но я хотел рассказать про ОСы - их у меня было можно считать дофига - только что проснулся после 2-х подряд П...

Оказалось, осознанные сновидения у меня бывали и до прочтения книг об этих феноменах. Просто бывает же разная степень осознанности. Первые ОС-ы были наверно и не совсем ОС-ми: совсем краем сознания осознаешь что тут что-то не так (там предметы исчезают или меняются), еще был прикол :когда чегото ожи...