Практикую остановку внутреннего диалога. Не думаю, когда могу) Читал "ВНЕ Тела", вообще все написано очень шикарно по поводу овд, и мне конечно было приятно все это смотреть... Лично вы, какие у вас с этим успехи, чем оно вам помогло? Того быстрого засыпания я так и не добился. Например, л...

Ok, спасиб ;)

Если на форуме есть кто-нибудь из Новосибирска, то не можете подсказать адреса книжных магазинов, где книги есть.
Я съездил в пару магазинов, но там ничего не нашел.
Возможно мне не хватило терпения съездить куда-то еще, но буду рад если вы мне поможете. ;)

Обновления сайта и дока от 5 августа
Поздравляю всех участников! Мы продвинулись на еще один шаг

OSVOYFAZU.NAROD.RU

Два дня меня фактически не было в сети, отписывался участникам с мобильного. Выходные провел вне города. Сейчас определился список (дальше уже принимать не будем): 1. DanDi 2. Stranger 3. Lord_7 4. Гэндальф 5. Invasion 6. Nastya_At Лондо , тему уже можешь убирать с "прилеплено", благодарен...

Лондо, Чувак с большой буквы , спасибо ;)

Хочу еще обратить внимание как раз на то различие между форумом и группой. Что касается той "кучковатости" форума, то она особо не проявляется, да и это видно сразу из определения ФОРУМА, на форуме мы объединены по большому счету общим интересом. В другом же случае - группа, причем есть ко...

Я конечно понимаю все вашу негативную реакцию. Вижу много новичков на форуме. Сам являюсь новичком, опыт у меня с два оса. Не представляю как это может выглядеть... Наверно народ придет с раскладушками, небольшой инструктаж и все вместе час будут пытаться войти в фазу, а потом разбор полетов. Потому...

Всем Привет! Конечно будет лучше, если даже модераторы прилепят эту тему на пару дней. Проводим тренинг освоения фазы. Народ в большинстве новички. Нужно собрать человек 10. На момент написания сообщения уже 3 человека есть в группе. Если у кого-то появится желание поучаствовать, пишите. http://www....

Нет, врятли это можно назвать бессоницей.
Сон у меня всегда был хорошим.

ЦОЙ ЖИВ!!!!!!!!!

Интересно узнать, как высыпаются форумчане, практикуя ВТП? Я почти во всех случаях встаю с утра сонный, снова клонит ко сну. Сейчас, пока еще месяц до конца лета - это еще ладно. А вот, когда начнется универ.. такое недосыпание врятли пригодится. Вчера (сегодня ночью) автоматически просыпался 3-4 ра...

Пробую прямой вход в фазу, т.к. иногда убиваю время на совершенно бесполезные занятия.. вот и решил их обратить в другое русло :) Я использовал АТ (Аутогенную тренировку) по книжке Линдеманна (если кому надо, могу выслать) Сегодня добился каталепсии ладоней. Вообще интересно: я даже открыл глаза, ко...

ОК :)

Название темы уже само за себя говорит.
Я обычно делаю попытки начиная с часов 5 утра, если не получается, просыпаюсь снова через некоторое время и пробую.

Что предпринимаете вы в этом вопросе?
И кто пробовал прямой выход?

:)