Я с Уфы. Полгода занимаюсь выходами в фазу

Ребята!
Помогите с решением проблемы. В фазе всегда плохое зрение, как бы я его ни настраивала. Пыталась и руки свои разглядеть, и всматриваться в объекты, все тщетно. Зрение есть,но очень мутное, ни о какой близости к реальности восприятия путем зрения и речи нет.