Видео-мониторинг своего сна практиком осознанных сновидений Для видео-мониторинга своего сна практиком осознанных сновидений - возможно применение, в своей спальне, ночной видеосъёмки(камера располагается сбоку или сверху) в области своей головы и грудной клетки. По видео и звуку - фиксируются: - ко...

угол из трёх плоскостей - это вариант (трёхмерный, в данном случае) ВИДЕНИЯ ИСХОДНОЙ ТОЧКИ (некий опорный пункт) при осознании себя, координированная (привязанный в пространстве центр), ориентированная в пространстве система (оси образуются линиями пересечений плоскостей. выбирается реальное пересеч...

для осознания во сне можно применять виртуальный "будильник осознанности". Тип будильника зависит от индивидуальных особеностей практика. Например, если лучше зрительная память - тогда картинки, записи. Если слухом легче запоминается и воспринимается, тогда - в виде слов (ключевые фразы за...

Если организаторы лотереи решат изменить алгоритм работы и настройки лототрона, то всё изменится - старая статистика становится полностью или частично не актуальной. В тираже выпадут те числа, про которые уже давно забыли. Математическая статистика нормально работает только в стабильной системе, ког...

Вариант кофейной методики в практике ОС - не пить кофе или крепкий чай, а только полоскать недолго, во время пробуждения - после третьего цикла, т.е. через 4.5 часов сна. Кофеин из напитка всасывается через слизистую и по короткому пути частично попадает напрямую в мозг. Но сперва, надо выпить чисто...

Современное российское кино - мини-сериал "Это наши дети!" (год выпуска в прокат - 2015). Это не фантастика и не комедия. Реалистичная, трогательная, местами жёсткая мелодрама. Актёрский состав подобран удачно. Даже Анита Цой участвует в качестве отрицательного персонажа - вредной соседки ...

Способ ОС-эффективного засыпания, в утреннее время - лёжа на животе, без подушки, голова повёрнута влево, по краю кровати (при этом, естественно происходит легкое давление на верх правой сонной артерии). Способ только для абсолютно здоровых людей, хотя, эта правая синокаротидная точка и применятся в...

рисунок или фотография - это лишь проекция объёмной структуры на плоскость листа. смотря на рисунок, можно представить, увидеть его в исходном объёмном виде. модель структуры можно соорудить из подручных средств и в виде мудр. например, в форме пирамиды с треугольным основанием - соединить большые, ...

в связи с тем, что смартфоны есть уже у многих, программисты из практикующих могли бы уже опубликовать на форуме сайта свои ОС-приложения с открытым кодом, для их использования, попутного тестирования и отлаживания практикующими фазерами. Нужна какая-то альтернатива коммерческим продуктам, таким как...

если уже и камасутры мало... хорош секс в сновиденном полёте.
фигуристая траектория полёта, она ведь, не только хорошо так грузит вестибулярку, но и заводит половое возбуждение. высший пилотаж в осознанном сновидении

рекомендую этот фильм для вечернего кинопросмотра, в спокойной домашней обстановке Фильм «Прежде чем мы расстанемся» (англ. Before We Go) - романтическая мелодрама с элементами комедии, удачный режиссёрский дебют Криса Эванса (актёр, сыгравший супергероя - Капитана Америки). Год первого показа на Ме...

Бессонница может появиться, если режим сна не соответствует биоритму организма. Физиологичными можно считать два варианта ночного отдыха. Основной, для молодого и здорового организма - непрерывный (к утру появляются недолгие просыпания, достаточные для того, чтобы изменить положение своего тела, пов...

«Это очень забавная история» - фильм режиссёров Анны Боден и Райана Флека. Это, на три четверти, гениальный фильм-лего, мозаика смыслов и бессмыслицы. В фильме всё сложилось - и замечательный подбор артистов и органичная (американцы понемногу учатся системе Станиславского) игра, как профессиональных...

В течение ночи, сновидения придерживаются определённой "сюжетной линии" (тема сна).
Попробуйте кардинально менять сюжетную линию своих снов несколько ночей подряд.

очень рекомендую глянуть

опытный глазник на пальцах объясняет как надо видеть
http://laadushki.narod.ru/youtub_3.htm

рекомендую «Ангел-А» (2005) - французское кино, чёрно-белый художественный фильм, сказочная история, романтическая комедия, режиссёр которой - Люк Бессон выступил и в роли сценариста. Диалоги и монологи в некоторых сценах фильма «АнгелА», прямо, как Откровение свыше. Смотреть фрагмент-trailer из фил...

....по пробуждении ни в коем случае нельзя двигаться ... алгоритм действий определяется по ощущению повышенной или пониженной температуры тела, во время пробуждения ото сна. существует два основных состояния при нормальном просыпании - "горячее" и "холодное". когда, проснувшись,...

в эпоху атеизма наука шагнула далеко вперёд.

чем меньше мистики, суеверий и стереотипов,
тем легче и успешнее будет ваша практика ОС

если вам стало скушно и захотелось приключений,
значит вы стали невнимательны.

посмотрите вокруг - удивительное рядом

Прогноз "погоды мира сновидений" (Weather of dream, WD) Ноосфера Земли (по Вернадскому), чувствительна к космической погоде (солнечные вспышки, фазы луны и т.д.). Социальное благополучие населения или напряженность - так же могут влиять на глобальные и локальные полевые структуры. Ноосфер...

вещие сны вряд ли удасться вызывать по своему желанию. вещие сны - дар Божий. Вещий сон может когда-нибудь и приснится, но останется ли он в вашей памяти и будете ли вы анализировать его содержание и думать о том, что можно сделать - вот это и зависит от вас, от вашего умения запоминать и интерпрети...

сначала импульс небольшого поворота в одну сторону и сразу, резче - в противоположную.
"эффект пружины".

потренируйтесь наяву. чтобы приземляться мягко, как кошка

рабочие цвета - тёмно-зелёный, синий, фиолетовый и холодно-серебристый. надо не представлять что-либо ("не создавайте лишних сущностей") и уж тем более, сладкие и кислые фрукты (при нормальном засыпании или погружении в ИС - слизистая рта сохнет), нужно СМОТРЕТЬ на структуры (прямо перед с...

сенсоризация тела в ОСе - необязательна. можно и без материализации (так даже проще, только надо почаще проговаривать там - "Это сон") настройки сна на период самообучения осознанным сновидениям, для упрощённого моделирования сюжета сна :   - все персонажи и сюжеты сна - вымышленные, тольк...

интересный эффект бывает в ОСе от маятниковых движений с вращением, если центр тяжести перемещается под ноги - движение в полёте, в полуметре над землёй с манёврами вокруг препятствий.

..... Как-то не по себе после этого. Сегодня весь день усталость, давление, удушье (давит в области шеи). подсознание выдаёт сюжеты, в зависимости от запроса практикующего. Если используется такое слово, как "Астрал", то всплывает информация по этому кодовому слову, полученная из книг, фи...

два основных способа тренировки:
1 засыпая, думать "когда проснусь, сразу вспомню что снилось". Просыпаясь - вспоминать
2 днём почаще вспоминать - что ИНТЕРЕСНОГО видел в последние несколько десятков минут

скорость, без лишних телодвиженийи - перенесением точки внимания вдаль, вверх.
поначалу - мгновенный перенос, но со временем могут быть и полёты по нужной траектории

визуализация эффективна только при достаточной экспозиции (время непрерывной концентрации на чём-либо). Не меньше длительности цикла вдоха-выдоха

...Пытался просто усилен воли пытаться взлететь, никак :( . Хотел один раз с балкона прыгнуть, но побоялся. Сегодня в ОСе даже попросил какого-то садовника подкинуть меня повыше, встал ему на плечи, высоко подпрыгнул.....и.....упал плашмей вниз ><, слава богу не больно было :D ... Может какие нибуд...