eva12345 wrote:У тебя все классно получается. :-)

Спасибки. Стараюсь по мере сил. Утомляет и немного не привычно.

Опыт №7 от 05.04.2012 (Прямые техники) Воспользовалась инструкцией практика botpsih с форума. Так как в данный момент болею (простыла) у меня фазы вообще пропали, что немного расстроило, так как уже привыкла выходить в фазы почти каждый день. Перед сном проговаривала слова "фаза" и "...

У меня была кошка, она умерла уже давно. Один раз, когда еще не знала про фазы, я проснулась от того, что кто-то теплый лежит у меня на животе. Начала трогать его фантомными руками, было что-то мягкое и приятное. Тогда я стала с ним играть. У меня появилось нечеткое зрение (как прибором ночного виде...

А противоядие от этой инструкции есть? Я просто случайно прочла...Хотя у меня щас проблемы с фазой вдруг поможет. Попробую, отпишусь завтра.

А я заметила, что мне легче выходить в фазу когда я болею или устала до невозможности. Тогда тело отдыхает в реале, а сознание набирается сил в астрале Вот с этим не соглашусь, больной вообще тяжело выходить в фазу. Уже четвертый день ничего не выходит. А насчет энергии - это у каждого своя внутрен...

vadik47 wrote:Отстствует зрение в фазе, не знаю что делать... Еще при выходах есть жасная тягучасть в тело. Что с этим делать, как исправить?

А я один раз в фазе материализовала фонарик, чтобы видеть в темноте.

Ошибки: действовал не агрессивно в связи с тем, что плохо себя контролировал, возможно, стоит вставать не в 5:30, а в 6:00 или даже в 6:30 – видимо я не высыпаюсь, хотя ложусь рано. По М. Радуге нужно проснутся после 6 часового сна. То есть если допустим ложитесь в 23-00 + 6 часов сна, значит просы...

вообще я называю такой подход отложенной непрямой техникой, а вот попробуйте встать в 6 (по будильнику), умыться, побродить, потусоваться... лечь... и на грани засыпания (а оно еще осталось с ночи) начать выполнять техники выхода, с основной мыслью не дать себе заснуть... вот тут намного интересней...

Сегодня проснулся не после 6 часов сна (лёг в 11:40) по будильнику а после 3 часов (как-то само получилось), походил, сходил в туалет, попил воды и вновь лёг спать. И самое странное что просыпался после этого раза 3 точно и делал техники (правда ничего не вышло). А если в 6 часов пробую встать по б...

Привет всем! А я вот совсем недавно узнал об этом так сказать феномене, раньше вообще и не слышал, короче немного опупел, прожил 47 лет и на тебе. Пробую уже неделю непрямые техники. Как то не очень. А вот вчера утром, на фантомном раскачивании пошло, начал как говорится вылазить, и тут же сразу си...

Очень интересные фазы. Особенно понравилось про тетку с ноутом и кнопкой "Создание маяка в осознанном сновидении". Скорее всего подразумевалось углубление в фазе. Я тоже все время об этом забываю, тем более у меня опыта маловато.

12. Утром ставлю будильник на 7 и повтор через каждые 10 минут. И вот проснулся в очередной раз, выключил будильник. И ощутил знакомые вибрации, шум в ушах усиливался когда я представлял себе каплю которая падает и растворяеться в теле. Когда шума стало больше, освободил руки, но знал что не смогу ...

Наткнулась на видео семинар "Выход из тела за 3 дня" в эту же ночь получилось, с помощью техники прислушивания вышла из тела.

Первый раз произошло где-то год назад, может чуть меньше. Про осознанные сновидения, фазу и М. Радугу еще ничего не знала. У меня умерла бабушка и после всех переживаний появилась бессонница. Вернее сказать засыпала я нормально, но как по часам просыпалась в 4 утра, и не могла больше уснуть. То есть...

Всем привет! Недавно начала практиковать фазу. До того, как увидела семинары М. Радуги, у меня уже были выходы в фазу (редко, но в течении последнего года), но я не понимала, что это такое, мне казалось, что это ненормально. М. Радуга открыл мне глаза. Веду дневник параллельно на сайте @Дневники тут...

Спасибо всем за советы. Вот еще возник вопрос:
Что если предположить, что выход в фазу связан с обменом энергией с тем миром?
Таким образом мой организм переваривает незнакомую ему энергию и просто находится в стрессовом состоянии. Осталось просто подождать когда пройдет адаптация.
Это возможно?

Самый первый раз у меня это произошло случайно, зрения не было, так что пришлось просто тупа все вокруг трогать, было интересно, но не страшно.

Здравствуйте. Совсем недавно практикую выход из тела (2 недели). Заметила одну не очень для меня приятную вещь. Мне стало тяжело вставать по утрам, такое у меня бывает только от недосыпа или усталости. Причем я устраиваю для себя перерывы в практике на два три дня, но все равно просыпаться утром тяж...