Я еще только вчера скачал книгу сегодня почитал ее и этот форум а завтра буду пробывать. Но я так понял что нужно довести себя до такого состояния как полу сон только еще и при этом делать техники, не уснуть и попробовать встать? Правильно? Завтра отпишусь что получилось.