Mehrun wrote: ↑Sat Oct 27, 2012 9:22 pm - это просто метафора для лучшего понимания сути метода, или ей надо пользоваться в процессе?

просто метафора

забирая внимание

какие ассоциации? как раз таки от них и надо очухиваться, ассоциация мысль мысль усыпляет

ап

Началось все со сна где бегал по лабиринту, нашел топор, напал чувак с топором ( все было как в игре, очки жизни, управление топором) отрубили друг другу руки он меня убил. Я очнулся в зале почти как из моего реала, сюжет такой что этот чувак за стенкой (я хавал пилюли какието кторые давались за что...

а где написано что это мое

А как правильно, ведь представлять не надо, а просто ощущать, я вот и направил туда внимание (от лба до груди) и лежал.

п.с. мб не в тему, один раз лежал давно и на лбу концентрировался потом самопроизвольно ощутился пучок отдохдящий со лба до живота, хорошо так ощутился.

Проверял несколько дней: ничего кроме точки меж глаз не ощущал, 2 раза короткие фазы на засыпании поймал. все.

Интересная техника, отпишусь если получиться.

По идее эта воронка и есть мир снов

Процесс засыпания: попытка пронести осознание в сон

Вчера ночью вышел прямым, после прослушки Ошо, сначало тело не слушалось, зубы стискивались, зрение было глючное, чувствовались потоки как будто оп чакрам, направлялись вниманием, в лоб и в живот особенно чувствовались, потом поймал стабильные осы, многое забыл но помнюбыл доволен, сиськи там не при...

Разделился вылетил, страх высоты, приземлился фол, разделился, вылетел сел в джип поехал фол.

перед сном делал технику "я есть"

Осознался в комнате, и не хотел оттуда выходить думая, что тут удерживает норм, отметил про себя что минуты 3-4 прошло, потом позвал двух спрайтов, чтобы подумать очем нибуть с ними, поразбираться, но проснулся. В начале оса в комнате присутствовала Ляля, и еще кто то знакомый. вспомнил тока ща что ...

Сегодня приятный бонус от старта, пошли полуосы, чувство превосходства над ситуацией и свободы.

Отложенный метод дал результаты, без него шансы были мизерны. Обнаружил себя лежащим со странными ощущениями, начал наклонятся так чтобы вывалится из постели, получилось, погладил кошку она куснула за руку, боль была, заглянул в свою коробку, лежала фольга, побежал на кухню, выпрыгнул и залетел снов...

odin один — подготовка к полету планы: пронаблюдать влияние на пространство мыслей отношений эмоций состояний все что замечу кароч; Найти Чес, Найти Виолет; импровизировать дабы не потратить впустую вылазку, внесу пару запретов на завтрашнею фазу: не допускать «пошлых» мыслей, действий если забью, т...

Засыпал стараясь сохранять осознанность, неудобно, ослабил концентрацию......проснулся 6 часов, сделал кофе, выпил, лег. далее нестабильная фаза разделениями и гуд ос. фаза муть: разделился в деревне, звуки птиц, красиво вокруг паря над асфальтом наблюдаю все вокруг, нестабильность в процессе, фол, ...

Пробывал, повышает вероятность осознаться в бодренькой фазе

долго злишься, где фазы ?:D

Тож в детстве было такое, бесконечное пульсирующе нарастующее в "черной пустоте", ощущения вызывало как будто на американских горках, то накатывало то уменьшалось.

Сегодня было много осов, и одно странное явление после начала выходов, лежал на спине и со лба вниз по горлу, груди, до паха спутился какойто неконтролируемый очень хорошо ощущаемый пучок. возможно оно случилось когда я лежал в нераспознанной фазе. Надо будет попробывать в фазе подобные ощущения смо...

осваивая фазу пришел к выводу что камень предкновения это остановка внутреннего диалога - ВД. перелопатил массу техник, и случайно сам пришел вот к такой: ложусь, расслабляюсь, начинаю осознавать мысли и вместо того чтобы гнать мысли или становиться наблюдателем или обрубать мысли на начале их возн...

GOLD wrote:мне нужна техника которое я буду выполнять после расслабление чтобы достичь плавного или сонного состояние

Вот, попробуй viewtopic.php?f=3&t=9343&p=142144#p142144

Техника для бывалых Использовал пару раз успешно один метод, еще 2 человека пробывали у них тож получилось правда не очень глатко, поймали нехорошие состояния, интересно как пройдет у решивших попробывать -) Суть метода: Несколько секунд лежим и запоминаем состояние.. назовем её "трезвости"...

Засыпал с настроем пойти в "страшные" места в фазе. Разделился с утреца напол, сразуже вылетел в окно, ночь, в воздухе налетела хрень вцепилась в руку, пересилил желание бороться и начал наблюдать её, она несла меня на северо-восток (если ореинтироваться по реалу), не мог разгледеть её &qu...

На тот момент браслет было лучшее что смог придумать для себя, сейчас не использую, забыл про него почемуто. Просто просил спрайта одеть мне на руку и это вмешательство со стороны "фазы" по моей просьбе якобы меня должно удержать)

Это игра, самовнушение, выбрать действие которое будет убедительней для тебя, чем больше увлекаешься и веришь, тем больше эффект. П.с. интересно было бы обучать новичков без упоминаний о всяких фолах, преподносить фазу как отдельное пространство такое же реальное как явь, но с большей свободой дейст...

Нет -)

Маленький ос, осознался в комнате и соблазнился на девку в майке и трусах, до этого мелькнула осознанность сел за белый ламборджини и пытался выехать.