ПЛОХОЙ СОН!!! ХЕЛП!!!

[FlyeRUS]

Уже какой день я не могу полноценно поспать. Все время проваливаюсь в какую-то дрему. В фазу из-за этого не могу попасть! Да и вообще надоедает спать так. Помогите пожалуйста!

[Uragan]

Вам нужно научиться останавливать внутренний диалог... Ниочем недумать перед сном, иначе это может плохо закончится....

Да еще помогают физические назрузки например басейн...