Техники из бодрствования и положение тела.
Техники из бодрствования и положение тела.
------------------
Повтор темы
https://aing.ru/for/viewtopic.php?f=3&t=3484
Лондо.
------------------
Недавно в статье про сонный паралич в википедии наткнулся на следующий факт: "Сонный паралич часто происходит во время
сна на спине(В НЕСКОЛЬКО РАЗ чаще, чем в
других позах). Низка вероятность сонного
паралича во время сна на боку, особенно на
правом боку." Поскольку природа возникновения сонного паралича и прочих пограничных состояний схожа, возможно положение тела достаточно заметно влияет на вероятность выхода. У меня есть проблемы с непрямыми техниками, и возможно это как-то связано с тем, что я вообще не сплю на спине, теперь попробую исправить это.
Я, пока не засну, меняю позу каждые 5 минут. Любая попытка не делать этого приведет к бессоннице. В книге "Тибетская йога сна и сновидений" говорится, что нужно спать на правом боку, у Карлоса К. тоже такой совет есть. (для женщин - на левом)
Вообще, прочитав множество книг и потратив множество времени на мысли об этом, я пришел к выводу, что единственный весомый аргумент в этом деле (выход в ОС), избавится от множества дурных наклонностей и мнимых ценностей.
Иначе сны, как воплощение нашего сознания - поглотят нас, не дав и мгновения осознания. Человеку, свободному от своих плотских желаний и потребностей, намного легче удержаться в сознании как в жизни, так и во сне.
Это подобно тому, как вы заходите в гипермаркет, за самой нужной, спасительной таблеткой, а по дороге отвлекаетесь на прочую ерунду, а на самое ценное не хватает в итоге, ни времени, ни денег и так множество раз.
Конечно с одного входа эта таблетка ближе, чем с другого, а если закрыть в магазине глаза, то вроде бы не отвлечешься, а если связать руки то нельзя будет потрогать понравившуюся ерунду, можно попросить кого-нибудь что б бил палкой, когда отвлекаешься, да что угодно можно... Так что же делать, чтобы не потерять осознанности и купить нужную пилюлю?
Вообще, прочитав множество книг и потратив множество времени на мысли об этом, я пришел к выводу, что единственный весомый аргумент в этом деле (выход в ОС), избавится от множества дурных наклонностей и мнимых ценностей.
Иначе сны, как воплощение нашего сознания - поглотят нас, не дав и мгновения осознания. Человеку, свободному от своих плотских желаний и потребностей, намного легче удержаться в сознании как в жизни, так и во сне.
Это подобно тому, как вы заходите в гипермаркет, за самой нужной, спасительной таблеткой, а по дороге отвлекаетесь на прочую ерунду, а на самое ценное не хватает в итоге, ни времени, ни денег и так множество раз.
Конечно с одного входа эта таблетка ближе, чем с другого, а если закрыть в магазине глаза, то вроде бы не отвлечешься, а если связать руки то нельзя будет потрогать понравившуюся ерунду, можно попросить кого-нибудь что б бил палкой, когда отвлекаешься, да что угодно можно... Так что же делать, чтобы не потерять осознанности и купить нужную пилюлю?
Re: Техники из бодрствования и положение тела.
Я на левом боку себя не комфортно чуствую,сердце как будто останавливается и появляется принеприятниший эффект проваливания,ну или полета!
Да прибудет с вами сила!!!)