У меня проблема. Когда я вхожу в фазу, мне не хватает воздуха, я начинаю чаще и глубже дышать и из-за этого весь настрой пропадает и дальше не могу никак продвинуться. Посоветуйте что нибудь, если у кого то была такая проблема, как вы с ней справились?
Использую прямой выход, пробовал так же ночью после сна.
Проблема с дыханием
Проблема с дыханием
Все будет хороше-мы все умрем