Техника мобильника
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
Техника мобильника
Добавлено из учебника школы внетелесных путешествий 13.05.09
Техника мобильника
Суть данной техники выхода из телесного ощущения в том, что нужно на фоне пробуждения, желательно не двигаясь физически, сразу же попытаться представить ощущение в руке, будто в ней что-то лежит. Лучше всего представлять мобильный телефон, так как рука современного человека к нему очень хорошо привыкла, хотя предмет может быть любым. Концентрировать внимание на представляемом ощущении ладони нужно очень внимательно и активно. Скорей всего, уже через несколько секунд в руке начнет проявляется будто физическое ощущение лежащего в ней телефона. И это ощущение будет все ярче и ярче. Если же такое ощущение не возникает в течении 10 секунд, то техника вряд ли сработает и лучше переключаться на другую.
Когда в руке будет проявляться ощущение телефона, нужно концентрировать внимание на нем. При этом, это уже будет не представление, а реальное ощущение, что нужно ясно понимать заранее, ожидая результата. Как только ощущение будет устойчивым, мобильник можно начинать потихоньку ощупывать пальцами, причем физическими по ощущению, а не какими-то представляемыми, хотя, конечно, физическое тело не должно двигаться и напрягаться. Если это не получается, то нужно дальше концентрировать внимание на простом ощущении и пробовать ощупывать позже. Если же это получается, то нужно начать как можно активней крутить мобильный телефон в руке, ощупывая все его детали пальцами.
Как только телефон можно будет крутить в руке, можно спокойно разделяться с телом, в данном случае обычно легче всего получается выкатывание или вставание. При этом, телефон нужно продолжать держать и крутить в руке, что будет удерживать возникшее фазовое состояние. Само разделение в данном случае опять же должно быть больше похоже на реальное физическое вставание или скатывание с кровати, а не на разделение чего-то с чем-то. То есть, нужно просто это делать будто физически, отталкиваясь от ощущения телефона в руке.
Если разделиться не получается, то нужно дальше внимательно ощупывать телефон в руке и пробовать это сделать чуть позже. Если встать получается, то дальше нужно делать типичные для внетелесного переживания действия: углубление, а затем осуществление заранее поставленных задач параллельно с удержанием состояния. Если разделение происходит только наполовину, то нужно пытаться разделяться силой.
Как правило, реальное ощущение телефона в руке возникает при каждой второй попытки любого практика. Дальше же все дело опыта и ловкости, так как такое ощущение признак того, что нужное состояние уже возникло и нужно всего лишь этим грамотно воспользоваться.
Никто не слышал о такой технике раньше?
Сегодня утром при пробуждении спонтанно пришло в голову. Два раза попробовал.
1. Сконцентрировал внимание на представлении, что в руке что-то лежит(телефон). Не смотря на яркое изначальне пробуждение, через несколько секунд начал его РЕАЛЬНО ощущать, но потом раздался мощный хлопок в голове, будто внутри выстрелило ружье. Аж голова дернулась. Было больно.
2. При следующем пробуждении снова начал представлять тот же телефон в руке. Опять быстро появился. Начал его сильней ощупывать и потом разделился.
Мысли и ваши тесты
Добавлено 02.05.09 :
В силу простаты техники, на семнарах она показывает себя как одна из самых доступных и понятных, а как итог - работающей. Возможно, она самая работающая... Еще проведу тесты на группах, усовершенствовав подачу техники и сделаю выводы окончательные
Техника мобильника
Суть данной техники выхода из телесного ощущения в том, что нужно на фоне пробуждения, желательно не двигаясь физически, сразу же попытаться представить ощущение в руке, будто в ней что-то лежит. Лучше всего представлять мобильный телефон, так как рука современного человека к нему очень хорошо привыкла, хотя предмет может быть любым. Концентрировать внимание на представляемом ощущении ладони нужно очень внимательно и активно. Скорей всего, уже через несколько секунд в руке начнет проявляется будто физическое ощущение лежащего в ней телефона. И это ощущение будет все ярче и ярче. Если же такое ощущение не возникает в течении 10 секунд, то техника вряд ли сработает и лучше переключаться на другую.
Когда в руке будет проявляться ощущение телефона, нужно концентрировать внимание на нем. При этом, это уже будет не представление, а реальное ощущение, что нужно ясно понимать заранее, ожидая результата. Как только ощущение будет устойчивым, мобильник можно начинать потихоньку ощупывать пальцами, причем физическими по ощущению, а не какими-то представляемыми, хотя, конечно, физическое тело не должно двигаться и напрягаться. Если это не получается, то нужно дальше концентрировать внимание на простом ощущении и пробовать ощупывать позже. Если же это получается, то нужно начать как можно активней крутить мобильный телефон в руке, ощупывая все его детали пальцами.
Как только телефон можно будет крутить в руке, можно спокойно разделяться с телом, в данном случае обычно легче всего получается выкатывание или вставание. При этом, телефон нужно продолжать держать и крутить в руке, что будет удерживать возникшее фазовое состояние. Само разделение в данном случае опять же должно быть больше похоже на реальное физическое вставание или скатывание с кровати, а не на разделение чего-то с чем-то. То есть, нужно просто это делать будто физически, отталкиваясь от ощущения телефона в руке.
Если разделиться не получается, то нужно дальше внимательно ощупывать телефон в руке и пробовать это сделать чуть позже. Если встать получается, то дальше нужно делать типичные для внетелесного переживания действия: углубление, а затем осуществление заранее поставленных задач параллельно с удержанием состояния. Если разделение происходит только наполовину, то нужно пытаться разделяться силой.
Как правило, реальное ощущение телефона в руке возникает при каждой второй попытки любого практика. Дальше же все дело опыта и ловкости, так как такое ощущение признак того, что нужное состояние уже возникло и нужно всего лишь этим грамотно воспользоваться.
Никто не слышал о такой технике раньше?
Сегодня утром при пробуждении спонтанно пришло в голову. Два раза попробовал.
1. Сконцентрировал внимание на представлении, что в руке что-то лежит(телефон). Не смотря на яркое изначальне пробуждение, через несколько секунд начал его РЕАЛЬНО ощущать, но потом раздался мощный хлопок в голове, будто внутри выстрелило ружье. Аж голова дернулась. Было больно.
2. При следующем пробуждении снова начал представлять тот же телефон в руке. Опять быстро появился. Начал его сильней ощупывать и потом разделился.
Мысли и ваши тесты
Добавлено 02.05.09 :
В силу простаты техники, на семнарах она показывает себя как одна из самых доступных и понятных, а как итог - работающей. Возможно, она самая работающая... Еще проведу тесты на группах, усовершенствовав подачу техники и сделаю выводы окончательные
- это написал Alexandr230 в теме про визуализацию ( https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=2399 ) первая страница, 16ый пост.У меня был случай на основе которого я выстроил технику, сказать эффективность немогу, пока несчем сравнивать=((.
Однажды я очень плавно проснулся и из сна уже ощющая реальное тело(мне так казалось) обнаружил что у меня в правой руке камень (реальность ощющения-100%) очнувшись чуть сильнее сжал руку чтоб проверить так это или нет и с удивлением обнаружил то он исчез!
На основе этого появилась техника совмещающая визуализацию и ощющения, ложитесь\расслабляетесь\ловите момент потери сознания(это легко сделать если читать не очень интерестную книгу через силу, вы заметите момент вырубания. мне помогает)или близкий к нему(в это время любая ваша визуализация становиться более четкой)\начинаете предстьавлять у себя в правой|левой руке любой предмет(интерестный и привлекающий внимание), очень детально, пытайтесь его ощютить и не терять контакта с ним, разглядывать мысленно со всех сторон и т.п. Так вы можите плавно перейти или в ОС или в фазу.
Однако стоит упомнуть что чем чаще вы пользуетесь данной техникой тем быстрее и проще все получается!(впрочем так и с другими техниками..)
Я нашёл в бесконечность вход.
Через Стикс без Харона, вброд…
И не душит меня лоза:
Я всего лишь закрыл глаза.
Через Стикс без Харона, вброд…
И не душит меня лоза:
Я всего лишь закрыл глаза.
Я такой способ создания предметов интуитивно применял и не раз...Но потом стал искать необходимые предметы (небольшие) в карманах...для меня так проще..Мгновенно предметы у меня в руках не появлялись (и хлопков в голове не было)...они возникали как бы из дымки..постепенно проявляясь.
Но в любом случае техника определённо не нова, думаю многие кто занимается ОС/Фазой с ней знакомы.
Но в любом случае техника определённо не нова, думаю многие кто занимается ОС/Фазой с ней знакомы.
" Неужели недостаточно, что сад очарователен; неужели нужно шарить по его задворкам в поисках фей? "
>>>Исследовательский Журнал.
>>>Исследовательский Журнал.
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
Михаил РАДУГА
Я как всегда невнимателен)
Я как всегда невнимателен)
" Неужели недостаточно, что сад очарователен; неужели нужно шарить по его задворкам в поисках фей? "
>>>Исследовательский Журнал.
>>>Исследовательский Журнал.
https://www.aing.ru/for/viewtopic.php?p=43590#43590Лег спать. Всю ночь просыпался (раз 7-8). Пытался каждый раз визуализировать. На ум сразу пришла компьютерная мышь - слишком часто приходится ее держать в руках. Только представил себе мышь как сразу же почувствовал ее у себя в руке (причем я ее так и не разглядел) и самое удивительное, что мышь оказалось ОЧЕНЬ реальной. Я щелкал кнопками, крутил колесико, щупал ее, крутил в руке. ОБАЛДЕТЬ! Был слышен каждый щелчек ясно, четко, реально. Было слышно как крутится колесико.
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
Сначала начал давать эту технику на семинарах как дополнительную и заметил, что многие, кто пробовал легко начинали чувствовать предмет в руке при пробуждении. Но не все умели этим вопользоваться(нужно начать его трогать, а потом просто нужно разделяться). На последнем семинаре в москве дал технику как обязательную и она опять легко себя проявила у многих и некоторые смогли попасть в фазу с первого ее применения!
Простые цифры: 12 человек ее попробавали за стуки на фоне пробуждения - 6 из них почувствовали предмет в руке легко и быстро, причем так реально, как если бы он в руке действительно был.......
Я еще это проверю на занятиях, но у меня закралось предположение, что, в силу легкости и редкой понятности техники, она если не самая применимая новичками и опытными, то одна из таких точно. А вообще кажется, что она реально может стать самой легкой из известных...
В общем, я это еще проверю.
Простые цифры: 12 человек ее попробавали за стуки на фоне пробуждения - 6 из них почувствовали предмет в руке легко и быстро, причем так реально, как если бы он в руке действительно был.......
Я еще это проверю на занятиях, но у меня закралось предположение, что, в силу легкости и редкой понятности техники, она если не самая применимая новичками и опытными, то одна из таких точно. А вообще кажется, что она реально может стать самой легкой из известных...
В общем, я это еще проверю.
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
На третий день семинара опять она себя проявила до фазы у одного челвоека и у нескольких(почти всех.ю кто пробовал) предмет в руке появился, но не хватило опыта что-то с этим сделать. Еще раз повторю, что когда предмет в руке появляется, его надо начинать щупать(до этого рука не шевелиться), а когда получается щупать можно разделяться, желательно продолжая держать и щупать предмет в руке.
На семинаре людям говорил представлять мобильник, так как наши руки к нему привыкли.
На семинаре людям говорил представлять мобильник, так как наши руки к нему привыкли.
-
- Фазер
- Posts: 88
- Joined: Tue Jun 03, 2008 6:33 pm
Использовал технику "наблюденеи образов" перед сном, представлял свой телефон. Старался сделать его более четким и реальным, но в какой то момент начал чувствовать, что телефон у меня в руке. Ощущения были очень реальные. Главное, это оказалось гораздо легче, чем представлять его визуальный образ. К сожалению тогда не обратил на это внимания, делал акцент именно на визуализацию. Попробую завтра с утра
У меня довольно неплолхо работает как прямая\непрямая техника совмещение фантомных ощущений + визуализация.Напрример проснулся в 6 утра, выпил чая, пошёл дальше спать.Начал засыпать и представлять, что иду за человеком.При этом ещё фантомно совершаю движение ногами напоминающие ходьбу.В момент попадания в фазовое состояние уже оказываюсь буквально на ходу=).Иногда попав таким образом в фазу ходьбу сменяю на бег и догоняю человека, спину которого видел во время визуализации и смотрю кто это=)... Совмещения обоих техник служит отличной подстраховкой на случай не срабатывания одной из них.Не сработала визуализация, зато сработают фантомные движения которые приобретут доменантный характер и не дадут провалиться сознанию в обычный сон и наоборот.Ну и главное -это ОЧЕНЬ сильное намеренье попасть в фазовое состояние.
Процесс пошёл(с)
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
NikOrion, этот опыт даже во второй части учебника будет
walker, ты во всем прав, но, думаю, следует делать различия между техниками представления движения и представления тактильных ощущений. Я в учебнике их как разные даю и в этом есть определенная суть. Сенсорно-моторная визуализация тоже отдельно идет.
Наспех ввел в дополнение к учебнику эту технику(в осуществляемые редакции и переводы), чтобы народ ее тестировал как отдельную. Что-то вроде глобального исследования получиться. Она там была среди других техник сразу же, но акцент на ней, чувствую, будет иметь серьезный эффект.
именно об этом и речь, что это проще, чем другоеANTARES wrote: Главное, это оказалось гораздо легче, чем представлять его визуальный образ.
walker, ты во всем прав, но, думаю, следует делать различия между техниками представления движения и представления тактильных ощущений. Я в учебнике их как разные даю и в этом есть определенная суть. Сенсорно-моторная визуализация тоже отдельно идет.
Наспех ввел в дополнение к учебнику эту технику(в осуществляемые редакции и переводы), чтобы народ ее тестировал как отдельную. Что-то вроде глобального исследования получиться. Она там была среди других техник сразу же, но акцент на ней, чувствую, будет иметь серьезный эффект.
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
в первом посте добавил более подробное описание техники. Постите ее где можете и хотите (ссылку на сайт добавлять не повредит;)).
Предлагаю ее называть "техникой мобильника". Суть такого терминологического подхода в том, что, в силу необычности, он может послужить дополнительным фактором привлечения внимания к технике и всему феномену в целом.
Авторство данной техники, ессно, народное. Я лишь попытался структурировать ее в деталях, чтобы было понятней и эффективней.
Предлагаю ее называть "техникой мобильника". Суть такого терминологического подхода в том, что, в силу необычности, он может послужить дополнительным фактором привлечения внимания к технике и всему феномену в целом.
Авторство данной техники, ессно, народное. Я лишь попытался структурировать ее в деталях, чтобы было понятней и эффективней.
Сегодня перед сном попробовал использовать эту технику. Завелись вибрации, начало как будто колбасить из стороны в сторону. Состояние начало углубляться, но что делать дальше так и не понял. Появилось волнение, и напряженное ожидание (ещё ни разу не получалось выйти прямым/непрямым способом, ток через сон) видимо это все и сгубило(((. Кто-нибудь подскажет, как нужно вести себя во время вибраций?
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
Может, стоит внимательно читать технику?ANTARES wrote:Сегодня перед сном попробовал использовать эту технику. Завелись вибрации, начало как будто колбасить из стороны в сторону. Состояние начало углубляться, но что делать дальше так и не понял. Появилось волнение, и напряженное ожидание (ещё ни разу не получалось выйти прямым/непрямым способом, ток через сон) видимо это все и сгубило(((. Кто-нибудь подскажет, как нужно вести себя во время вибраций?
Так ничего и не получиться. Все в противоположную сторону от эффекта. На ПРЯМЫХ техниках иной принцип действий вообще.
Ясно же написано: сразу ПО ПРОБУЖДЕНИЮ!
Вот так очень-очень часто: делают совершенно не как говоришь, но все равно у тебя спрашивают, почему не получается... А потом еще другим говорят, что та или иная техника не работает...
Извиняюсь за резкость, но все чаще нервы в таких случаях сдают. Через несколько часов лечу в Алматы на семинар и там проведу тестирование данной техники еще раз в наиболее жестком и отработанном варианте.
Вот, бывает-же)).Рано утром, мне позвонила на сотовый знакомая девушка.Я пообщался секунд 10-15 и вырубился.Проснулся через час и вспомнил об этой технике, начал пробывать крутить телефоном в левой руке.Ощущения были очень чёткие, думаю что как то подозрительно быстро добился столь сильных ощущений, повернул голову и увидел сквозь сонные глаза, что верчу-то в руке я настоящим сотовым)))))))).Видимо после разговора я так быстро уснул, что забыл его отложить в сторону.)))
Процесс пошёл(с)
Михаил РАДУГА
В данном случае я просто долго не мог заснуть, и страдал от безделья, валяясь в кровати. Потом вспомнил про фазу и начал расслабление. Поюзал некоторые техники прямого выхода, особых результатов они не принесли. Но так как уже был расслаблен, решил попрактиковаться в представлении телефона в руке.
Так что ни в коем случае не хочу сказать, что техника работает плохо или не работает вообще. Я ещё только тренируюсь, на практике не применил.
В данном случае я просто долго не мог заснуть, и страдал от безделья, валяясь в кровати. Потом вспомнил про фазу и начал расслабление. Поюзал некоторые техники прямого выхода, особых результатов они не принесли. Но так как уже был расслаблен, решил попрактиковаться в представлении телефона в руке.
Так что ни в коем случае не хочу сказать, что техника работает плохо или не работает вообще. Я ещё только тренируюсь, на практике не применил.
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
Прилетел с алматинского семинара.
Был определенный рекорд: между первым(вечер пятницы) и вторым занятием(обед субботы) смогли попасть в фазу более половины группы, причем большинство из них смогли это сделать по 2 раза...
Так вот, около трети всех результатов дала именно только одна эта техника! Почти каждый третий человек из группы смог ее удачно применить всего за сутки. Техника значительно обошла по эффективности наблюдение образов - ранее самую эффективную технику на семинарах. Чаще всего люди представляют в руке мобильник или яблоко.
Был определенный рекорд: между первым(вечер пятницы) и вторым занятием(обед субботы) смогли попасть в фазу более половины группы, причем большинство из них смогли это сделать по 2 раза...
Так вот, около трети всех результатов дала именно только одна эта техника! Почти каждый третий человек из группы смог ее удачно применить всего за сутки. Техника значительно обошла по эффективности наблюдение образов - ранее самую эффективную технику на семинарах. Чаще всего люди представляют в руке мобильник или яблоко.
Получается как прямая техника. Обычно такое стабильно удается тем, у кого есть определенная предрасположенность, поэтому другим советую начинать это делать только на фоне пробуждения, а когда получается паралелльно пробовать и без снаюHappyhope wrote:Я сейчас развлекаюсь тем, что пытаюсь в фазе учиться водить машину.
Так вот, перед засыпанием чётко "держу картинку", что я сижу в машине и держусь руками за руль. В какой то момент руль начинаешь чувствовать.
Визуализация - совсем иное, основанное на визуальном представлении, а тут только на тактильном представлении, почему никакой связи между эффективностью данных техник нет..anais94 wrote:Сегодня опробую эту технику. Хотя техника визуализации не помогает, позже отпишусь