Всем привет, я совсем недавно начал практиковать ОС и возникло пару вопросов. Я почитал тут на сайте ФАК и немножко пробежался по темам, но из за того что большинство тем именуется "помогите новичку" итп, сложно найти информацию.
Так вот, я практикую 2недели разные техники, и уже был один ос, но он был таким "туманным" что когда проснулся сильно расстроился(( Везде присутствует информация что ощущения не отличимы от реала, но у меня по 10 бальной шкале ощущения были отсилы на единицу, только визуальные и чуть-чуть тактильные, хотя осознанность была хорошей, я делал что думал, и полностью контролировал ситуацию, но ощущения подвели((
У всех ли так было в самом начале практики? или это какая то особенность моего организма, т.е перефразирую, стоит ли продолжать практиковать, и улучшится ли со временем осознанность и ощущения? И что помимо постоянной практики нужно предпринять? Просто довольно жалко времени потраченного на это если это "не моё" Спасибо за ответы, надеюсь поиском не затычите..
Первый ОС, ощущения
пол года бредил фазой, тренировался , пробовал техники, ничего не получалось.Решил забить.И тут на тебе ОС. Осознаю что во сне, пытаюсь лететь-лечу. ощущения минимальные, графика на 2 балла из 10.Проснулся- обрадовался , что осознал и расстроился, что все так мутно. Все пишут, что с тренировками качество все лучше и лучше.Вот и я думаю, что теперь попрет. Но нихрена. ОСы пропали, как бабушка отшептала.Скажу одно-лет 5 назад был спонтанный выход в фазу(ложное просыпание) ощущения 100 % . Сначала даже не понял , что я еще сплю. Попробовал проснуться понастоящему-не получилось.От страха чуть ляжки не обгадил.
ВЫВОД
1. В том что ощущения могут быть реальные, я не сомневаюсь.
2.В том что я могу этому научиться-нихрена не верю, че то слишком долго нудно и тяжело все это дается (мне )
ВЫВОД
1. В том что ощущения могут быть реальные, я не сомневаюсь.
2.В том что я могу этому научиться-нихрена не верю, че то слишком долго нудно и тяжело все это дается (мне )