Метод (вспомнить старый сон)
Метод (вспомнить старый сон)
Нужно перед засыпанием четко вспомнить любой сон или последний который вам снился и держать его в сознании. Среди ночи вы попадете в осознанное сновидение. Главное не заснуть а обязательно сначала прокрутить в голове любой сон!
Re: метод
У тебя самого получалось сколько раз??
Re: метод
2 раза получилось, правда осознание было слабым но наверно это из -за углубления...
Re: метод
Я похожую технику здесь писал))
Более подробно и эффективней)))
https://aing.ru/for/viewtopic.php?f=3&t= ... 0%BE%D0%B2
Более подробно и эффективней)))
https://aing.ru/for/viewtopic.php?f=3&t= ... 0%BE%D0%B2