Как дать установку на пробуждение?

[Danila2012]

Как дать установку на пробуждение при использовании отложенного метода? Нужно просто лежать и много раз говорить себе: "В следующие 2 часа будет много пробуждений..." ?

[MarkHoppus]

Просто захотите просыпаться часто и без движения. Примерно так звучит: "Сейчас буду просыпаться и пробовать применять техники".

[Yunga]

Этим надо задаваться на протяжении многих раз) Иначе хрен что выйдет)
Кстате по идее это не сложно.Я вот точно помню,как перед тем как встать ночью куда либо, я несколько секунд думаю, надо ли. =)