Через глаза. ОВД. Длительное лежание всматриваясь в темноту перед
глазами (глаза закрыты) Святящийся водоворот перед глазами.Сильные
вибрации,гул (как при посадке самолета) Стою в спальне.

По методу описаному у Ксендзюка.
Ночью лежал и вглядывался в темноту перед глазами.
Потом возникал водоворот как в Аватаре,сильный грохот,
вибрации как при посадке на самолете.Выкидывало в спальню
возле кровати.