может просто спать больше?)то есть ты в субботу ложишься рано спишь как слон до 11-12 потом днем опять спишь часа 2(при этом при пробуждении можно попробовать) и опять ночью я не думаю что ты будешь спать как слон)

да вот про мой полусон со стулом случайно получилось) ок,спасибо) осталось научиться осознанно просыпаться)пока у меня рука сама будильник выключает( да и ещё сегодня попробовал напоминалку себе завести на ночь но от нее проснулся думаю звук тише сделать завел будильник на 6часов проснулся всиал пох...

это точно было не предствление потому как у меня слегка кружилась голова)но не мог заставлять себя(именно себя)крутиться с сидячем положении вокруг своей оси)вот и пришлось предположить что а на каруселях,тогда семинар Радуги слушал) я про прямые пока даже не думаю) а не подскажите как это напрягать...

народ такая проблема,не могу не думать при засыпании) то есть вчера засыпаю вроде как провалился в полусон,смутно вижу что я под каким то складным пластиковым стулом или вроде того,го понимаю что почти сплю,пробую куда либо проползти(а точнее знаю мозгом что сплю и решаю куда то проползти,решаю полз...