PS ещё проблема у меня в том, что мысли очень сильно посторонние (хотя приятные) отвлекают перед сном.. Если мысли вызываются сексуальным возбуждением, то это легко убирается упражнением из йоги, которое называется "уддияна бандха". Погуглите, очень лёгкое упражнение. Там нужно после выдо...

если можно то есть вопросик - что если поставить будильник через каждые 60-90 минут через 3-4 часа после засыпания, просто пободрствовать минут 5-10 и пытаться выйти в фазу? Тоже, наверняка, может сработать, пробуйте. ну и из вашего внушительного опыта, что бы вы могли посоветовать недавнопосвященн...

Я твою методику использую и она у меня даёт 50% эффективность. То есть каждый 2й раз удаётся совершить выход. И могу сказать что кофе здесь очень важно, как ни как но кофеин это хим. препарат, который непосредственно влияет на процессы в организме и мозге в частности. Кофе - просто удобный способ в...

almaznik wrote: ↑Sat Mar 30, 2019 6:46 pmне поверите, но я совершенно не пью ни кофе ни чая (иногда зелёный или травяной)

А зелёный - это уже не чай что ли? В нём тоже кофеин, только немного поменьше, чем в чёрном.

меня от кофе наоборот спать клонит.. и знаю как минимум ещё двоих челов с тем же диагнозом.. Это от того, что организм адаптировался к кофеину. Если пить много чая и кофе днём, то оно уже не будет взбадривать. Организм привыкает. Я по этой же причине совсем днём отказалась и от кофе и от чая. Пью ч...

Я имел ввиду то что когда я проснулся я думал что при просыпании буду делать техники, хотя оно уже произошло... Чтобы на автомате после просыпания начать делать техники, а не думать о них, нужно это заранее отрепетировать. В любое время дня, нужно лечь и представить что спишь и потом просыпаешься. ...

А на кой фиг пытаются заснуть в фазе или вот как вы медитировать в фазе (?). Если там заснуть, то начинается следующий сон, с лучшей осознанностью. И гораздо стабильней предыдущего, намного больше напоминающий реал. Весьма интересно в таком пространстве оказаться. Но иногда бывает очень трудно прос...

Как ни странно, но медитация в ОС не ведёт к мгновенному просыпанию. Как я по началу предполагала и из-за чего долгое время откладывала её попробовать. Хоть и знала, что некоторые успешно медитируют, но всё равно почему-то думала, что как только закрою глаза, тут же проснусь. Наверное, во сне удаётс...

Зачем кому-то чтобы вы, Дрим, считали его опытным практиком? ... вы ее сразу зауважаете?:) Зачем кого-то считать опытным практиком или уважать? Мы с Вами очень по-разному мыслим. У меня сугубо практические намерения. Вы меня часто неправильно понимаете, Аирнокс. Наверное потому, что не читая отвеча...

"Опытный практик" присваивалось тем, у кого дневник и много-много в нем постов. Тот, кто выдавал это звание, руководствовался совсем другими критериями. Когда мне выдали звание "опытный практик", в моём дневнике вообще очень мало постов было. Я его тогда только начала вести. Там...

А у нас нету организации, у нас все лично читают опыты других и с ними общаются и выносят свое суждение -считают они их крутыми практиками или нет. Ну да, организации у вас нету, но тем не менее звание "опытный практик" на форуме есть. Вот и интересно мне стало по каким критериям у вас ту...

Tor wrote:ты хоть скажи где тебя потом искать , если что, со своего форума то не уйдешь ?

Со своего форума я точно не уйду. Я им более-менее довольна. По крайней мере там есть пара практиков, у которых мне есть чему поучиться.

Формула простая - чем меньше практик использует костыли тем он опытнее. кофе, техники, углубление, удержание, план, дневник, быть в теме и прочее всё это начальный уровень. Если пользоваться такими критериями, то опытных практиков не существует не только на форуме, но и вообще в природе. Мне ещё не...

Вот мне интересно стало, а по каким критериям участники форума определяют кто является опытным практиком, а кто нет? И есть ли на форуме опытные практики по моим критериям? 1. Я считаю опытными практиками тех, кто научился вызывать (ВТО, ОС, астрал или как вы там это ещё называете) почти в любой ден...

Спала. Спасибо. Но любой эксперимент нужно повторять в точности. Если у Монро получилось оставить синяк на теле у знакомой, когда она бодрствовала, то нужно делать тоже самое. Вылезать из тела и отправляться к бодрствующему в этот момент знакомому. Может только на бодрствующих это действует. Монро ...

Панда кунг-фу wrote:Он говорит об ОС. Больше ничего доказывать не надо. Фаза - это ОС.

Да. И те свои немногочисленные опыты, которые он приводит в книге, тоже просто осознанные сновидения. Он практикует осознанные сновидения, называя их фазой.

А я пробовал. Буквально несколько дней назад. Вышел из тела в спальне, обстановка один в один к реалу. Тут же начал щипать жену, причём жёстко щипать, отметины по любому бы остались, щипни я так в реале. Ни каких ощущений у неё не было, и тем более отметин от щипков. :) Жена спала или бодрствовала?

ВАЙТМАН wrote:dream пробовала наверное. =)

Даже я не пробовала )) И кого не спрошу - никто тоже не щипал.

Liska wrote:Я про эксперимент со щипком: если никто, никогда не смог его повторить, то почему не принять за факт, что это невозможно.

А кто ещё пробовал кроме Михаила?

Я в прошлый раз не процитировала место, откуда взяла фразы про "тяжкие преступления" и "аморальные поступки", хочу исправить эту оплошность. Там, кстати, ещё и про психиатрическую больницу говорится. И про это у меня как раз есть вопрос к участникам форума. Михаил ещё несколько л...

Если Михаил и читает эту тему, то его вряд ли обижает моя критика. Потому что он сам хотел, чтобы эта его книга вызывала неистовую бурю эмоций, волну колкой критики и даже массового скандала. А иначе для чего ещё ему было рассказывать, что его семинары были вовсе не семинарами, а замаскированными по...

А то что он пишет загадками и противоречит сам себе - отпугивает. Но книгу в любом случае нужно будет прочесть. Из прЫнцЫпа. =) Эту книгу каждому фазеру просто необходимо прочесть! И даже не из принципа, а просто из интереса. Это необычная книга. Она очень отличается от всех других книг Михаила. В ...

ВАЙТМАН wrote:К тому же после прочтения критики dream отпадает желание книгу читать.

А должно быть наоборот. Критика это ж чёрный пиар, он действует гораздо лучше рекламы. После моей критики продажи должны увеличиться )))

Это вы слишком много критиковали М.Радугу,пиаря себя и свой сайт, а я просто восстанавливаю Равновесие,ибо в сотрудничестве с ними. Критиковала много, для этого тема и предназначена - для отзывов о книге. Как хвалебных, так и всех остальных. Но себя и свой сайт я не пиарю. Зачем мне? Если мне всё р...

Прям не знаю завидовать вам,или посочувствовать,что вас удовлетворяют всего лишь ощупывания:),и за 2 года 11 раз..., За те 2 года я провела ещё около пары сотен других экспериментов. Но вообще-то, Мирама, тема не обо мне и даже не о Радуге, а о его книге. Читайте книгу - пишите хвалебные отзывы, ес...

Тоже:),меня смешат ваши опыты,верней то упорство,а может это я завидую:) восхищает!-это же надо 2 года потратить на то,чтобы пытаться просунуть руку сквозь матрас Моё упорство это ещё ничего, по сравнению с упорством Михаила. За эти 2 года я всего-то 11 опытов ощупывания провела, и это меня удовлет...

Дрим, а почему вы считаете, что Радуга под "неуглубленной фазой" подразумевает именно ВТО? Опыты Радуги начинаются с разделения, он сам об этом говорил. А это состояние ВТО. В этот момент тело прозрачное и трудноуправляемое. И в цитате мною приведённой он тоже пишет, что неуглублённая фаз...

Уважаемая Дрим,иногда почитывая ваши сообщения,я прямо-таки слышу ваш насмешливый голос,ваши колкие высказывания в адрес М.Радуги Грешна, не могу сдержаться. Меня его книжка очень смешит )) И уверена почему-то,что о ваших опытах вряд ли кто-то знал, если бы не этот сайт,заметьте,созданный М.Радугой...

А вот что на той же 86 странице Михаил пишет о ВТО, называя это "неуглублённой фазой": " Также не стоит забывать, что мною долгие годы полно­стью игнорировались свойства неуглубленной фазы. Всегда эта стадия входа в фазу казалась мне ущербной и неполно­ценной, которую нужно как можно ...

Продолжаю чтение книги. Конечно, я её не покупала. Мне её подарили )) Бывший модератор этого форума. Кто именно это секрет. Читаю страницу 86, и опять захотелось кое-что прокомментировать. Просто не могу пройти мимо такого очевидного вопиющего ляпа. Я эту фразу даже подчеркнула: " Кроме того, в...