В первый раз получилось с помощью техники фантомных ощущений. Сначала расшатал одну руку, затем резким рывком силой отделился от тела (ощущение было как будто отклеился как скотч). Углубления не делал, потому что был в некотором шоке. Поглядел на свое тело со стороны, затем вернулся в сон.