Сегодня проснулся ночью в движении. Потом подумал, что уже поздно применять техники. Перевернулся и начал прислушиваться к шуму в ушах. Как это всегда бывает, незаметно заснул. Просыпаюсь и слышу шум в ушах. Как только я на нем начал концентрироваться он все повышался. Но неожиданно отвлекся. И шум ...