Данную технику можно использовать не только для входа в фазу, и не обязательно перед сном техника работает с открытыми глазами можно использовать к примеру в метро когда едеш куда нибудь чем чаще ее используеш тем быстрее достигается нужный эффект при чем если перед тобой находится человек в затылоч...