02.09.12 Утро (10:00). Был выход в фазу через музыку+кручение+вылезание. Лежу на кровати и думаю, что полностью уже проснулся. Я задумался и услышал музыку группы Rammstein - Du hust. Понял, что могу выйти в фазу. Начал крутиться - получилось. Но я был в невесомости, но мне хотелось встать. Начал вы...

Владимир, у Вас хороший дневник. Всё лаконично и понятно. Опыты очень интересные. Классно! Пишите чаще, и побольше Вам долгих фаз.

Важно понять, что фаза – состояние сознания, и мне надо просто войти в это состояние, забыв о старом состоянии. Полностью перекинуть все рецепторы реальности на фазу: звуковые, тактильные, визуальные и т.д. Ощущать себя там. Что я и сделал попав в свой зал. Я бы советовал сосредоточиться на каком т...

22.08.12 День. Был выход в фазу через сон. Уснул с намерением выйти в фазу. Через какое-то время снится, что я у родитилей дома и я понимаю, что это сон. Пытаюсь как-то удержаться там (углубиться) и поймать четкость: осматриваюсь. Не вышло. Тогда я начинаю себя осознавать в своем зале. Вдруг я оказы...

24 июля 2012 Утро. Было 3 выхода в фазу. Все выходы были со зрением!!! Ощущение реальности 100 %. Очень четко. Проснулся, понял, что в фазе, что надо попробовать взлететь. Начал взлетать, но только одно стороной (правой), а левая была, как будто парализована, и с трудом управлялась мною. Уснул. Прос...

07 июля 2012 года Был 1 выход. Отложенный метод. Утром понял, что не сплю. Лежу на боку. Сразу понял что-то не то.… Понимаю, что сзади что-то стоит. Меня начало тянуть назад, я пытался это усилить, но ничего и я уснул. Думаю ошибка тут классическая – я вместо делания, представлял, поэтому техника да...

26 июня 2012 года Было 3 выхода. Отложенный метод. 1) Встал в 5:30, походил минут 15, лег, с намерением выйти, во что бы то ни стало. Проснулся. Создал намерением «хочу в фазу». Хоп я в квартире. Хоп я уснул =) 2) Проснулся сразу в квартире. Понял что фаза. Зрение сразу было. Но секунду сомневался ч...

Никто не говорит про литровую дозу кофе. Одного два ГЛОТКА достаточно. А когда выходы будут частыми, можно и без кофе.

AetherArch wrote:Советуют пить двойную "дозу" кофе, но все равно, каждому индивидуально.

От двойной дозы можно вообще не уснуть... А фаза может быть не устойчивой...

Доброго времени суток. Первый опыт произошел в 15 лет. Утром лежал на боку, захотел встать, но не смог - оказался в параличе, пытался высвободиться из паралича путем бешенных усилий (мохал руками и ногами как бешенный), но в итоге только глубже оказывался парализован. Понял, что мне пришел конец, ра...

Ахахха. Классный опыт. А какое негативное последствие? Паралич? Если да, то этож наоборот здорово, из него легче выходить.

Козырь с руками... очень интересный ход. Надо будет так же попробовать. Опыты у тебя интересные (насыщенные), особенно с шоколадным батончиком. Так держать =)

Желаю успехов! Прогресс по немного у вас уже идет! Впереди длинные выходные, так что думаю у вас все получиться. Меня интересует такой вопрос: после просыпания утром, по будильнику, что вы делаете? Что говорите или повторяете? Я повторяю всё, что мне надо сделать (т.е. техники, разделения, мотиваци...

6 мая 2012 Было около 6 просыпаний. Из них 3 я смог контролировать и пробовал выйти в фазу. Все 3 раза я чувствовал что выспался хорошо, но все равно пытался разделиться. Но все неудачно, видимо техники, по времени, делал мало. Один сон показался странным и интересным: мне снился злой пес, а я стою ...

4 мая 2012 Было осознание во сне Было 2-3 сна. В одном из снов произошло осознание. Снилось , что я иду к себе на старую съемную квартиру, открываю дверь ключом, захожу и понимаю, что я то уже не хозяин этой квартиры. Там спал другой мужик какой-то. Я извинился, ушел. Иду по улице домой и понимаю, ч...

10 апреля 2012 Был выход (короткий) Прослушал видео семинар по выходам из тела 1 часть. Решил все делать как в семинаре. Лёг в 23:30 До 05:30 было просыпание, я пытался выкатиться – не получилось, уснул. Проснулся по будильнику, встал, выпил воды, лёг и начал настраиваться на выход. В 06:00 решил ус...

Вроде ничего не напутали =)

03 апреля 2012 ничего не вышло)))
Опять те же самые грабли.

Упорство и труд все перетрут!!!

Надо с мативацией хорошо поработать, может быть в ней дело...

02 апреля 2012 Лёг в 23:00 В 6:25 встал и начал настраиваться на выход (10 минут), сходил в туалет, потом заснул. Было много просыпаний, я пытался разделиться но, как и в предыдущий раз, все мои действия были не агрессивными в связи с тем, что плохо себя контролировал. Все движения были как будто по...

01 апреля 2012 Лёг спать в 23:30 В 6:00 встал и начал настраиваться на выход (30 минут), сходил в туалет, потом заснул. Было много просыпаний, я пытался разделиться но, как и в предыдущий раз, все мои действия были не агрессивными в связи с тем, что плохо себя контролировал. Все движения были как бу...

31 марта 2012 Лёг спать в 23:30 Было куча снов, все не запомнил: снилась, что я герой компьютерной игры ultima и и за мной там все охотятся, типа я очень важный и если меня грохнуть, то это очень для них круто =))) Просыпания: В 5:30 встал и начал настраиваться на выход (настраивался минут 15), сход...

Всем неспящим в ночи привет!!! =) Буду снова писать отчеты и заниматься изучением фазы. Два года этим не занимался, но надеюсь это не скажется отрицательно на выходах. 30 марта 2012 Непрямые способы. Словил 2 просыпания и 1 интересный сон. Сон. До 5:30 мне приснился сон, как я хожу по воде с кем-то ...

28.09.09 Я так сильно настроился и сказал себе «сегодня я выйду в фазу». Итак, после просмотра фильма "Бойцовский клуб" я ещё раз сказал себе что выйду. Но я не перечитал техники и что вообще надо делать, чтобы выйти в фазу. Итог: Просыпаний была куча, словил даже паралич тела, но опять по...

Такой вопрос: До семинара ты читал книгу Михаила? Пытался по ней научиться сомостоятельно? Просто тоже хочу пойти на семинар, но если это просто устный повтор учебника, то не вижу смысла. Читал книгу. Пытался заниматься по книге, кое-что получалось, но после семинара всё стало более понятным. Я бы ...

Выходы пока затихли, но всё же при просыпании я помню, что мне надо выходить из тела, но, делая что-то я засыпаю. Ну да и ладно рано или поздно я свой разум натренирую до автоматизма и буду каждый день туда выходить. Ошибки мои, как я понимаю, заключаются в том что я во первых забываю про техники (в...

Прошёл семинар Михаила Радуги (11.09.09) Итак, начну с того, что раньше у меня случались спонтанные выходы и как в основном у многих, сначала был жуткий страх, а потом жуткий интерес. У меня были и онемения, и вылетания, и даже звуки. Я начал этим интересоваться, но потом со временем интерес упал. З...