Я бегло просмотрела ответы на Ваш пост и, возможно, кто-то уже об этом писал, но я посоветовала бы Вам почитать книги К. Кастанеды. Это не последняя и не единая инстанция, но они однозначно представляют интереснейший взгляд на эти вещи. Принимать этот взгляд или отбросить - Ваш выбор. Но ознакомитьс...

По-моему, у меня наконец получилось! Прилегла днем поспать...никаких снов не помнила и вдруг осознала себя, летящей над водой и по почему-то решила, что вот сейчас нужно попробовать. Изображение воды исчезло и я услышала громкий шум в ушах. Затем я почувствовала, что по горизонтали волной будто скат...