Уже успел заметить, что страх в фазе еще "страшнее" чем в реале, что позволяет более эффективно с ним работать! )))

Ну это еще смотря с каким специалистом, например если лечить какую-либо серьезную фобию с помощью психоанализа, то на это могут уйти годы и результаты будут нестабильны, если вобще что-то получится. На мой взгляд если говорить о фобиях, то сейчас пожалуй самой мощной методикой для работы с ними явля...

Если будут результаты дай знать. )) Я бы этим с удовольствием бы поэкспериментировал, но пока неполучается удержаться в фазе хотя бы более одной минуты.

Заняться АИНГом решил именно для укрепления своей психики. Уже давно интересуюсь различными психотехниками для устранения негатива из своей башки (саентология, различные практики энергетической терапии, медитации и проч). Прочитал в книгах М. Радуги об успешном применении практики АИНГа для избавлен...