Меня поддержала моя подруга, пыталась следовать моим советам и (как обычно на первых порах) ничего конкретного не выходило, но она не хочет продолжать и что-либо читать по этому поводу.

Не уснуть то еще ладно. Я могу пролежать больше часа и ничего. Ну, почти ничего. В туалет хочу/. Были и вибрации (вылезти пыталась, но безрезультатно) несколько раз и онемение. Раз шесть так уже пытаюсь, а в итоге ничего. "От 1 минуты до вечности...)" Хм...

Скорее нет, чем да. Тоже видела обобщенную передачку по ТВ про сон. Там вообще сказали, что невозможно одновременно спать и бодрствовать, а под заголовком "Управление снами" бабушка мочила хлеб и у субботы просила вещего сна :| Большинство воспитано супермаркетом: взял с полки - заплатил -...

У меня вибрации в первую очередь ассоциируются с ложным восприятием положения тела. Например, меня может вращать в плоскости кровати, взяв за центр пуп; вращаюсь на месте с раскинутыми руками, или же мня тянет влево и вверх. Когда вибрации прекратятся, то могу так и остаться лежать в кривом положени...