Мне вибрации напоминают ошушения которые я испытываю при отрыве самолето от взлетной полосы и набора скорости при этом все самолет тресет несколько секунд, кто летал тот знает.

По моему единственная практичная книга на эту тему, без всякого мистицизма и соплей про великую магию, я бы даже назвал её пособием. Написана очень просто и доступно, читается легко. Приёмы выхода в фазу и работу в ней, описаны подробно и четко. Сразу видно что каждый из методов выхода и рабы с фазо...

Может не много офф-топ, но если давать установку на конкретное время пробуждение то так оно и будет, у меня это работает за редким исключением когда ложишься спать сильно уставшим, следовательно в подсознании есть свои часы.

Вчера лишний раз убедился,активная половая-)) жизнь видет к затруднению в ощущениях фантомных движений.Не знаю как у кого,а у меня после секса,даже если я поспал, возникает,что-то вроде нервного истощения.Что в конечном счете приводит к сбиву концентрации на фантомных движениях,да и вобще к раздрож...