Техника активного вызова гипнагогических образов КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ Принцип срабатывания техники: вечером перед ФМС активно вызываются гипнагогические образы с помощью мозгового паттерна (1я цель) и проявляется среди них максимальная осознанность (2я цель), которая автоматически репрезентуется в ФБС ...

Сложно сказать что-то конкретное, поскольку неизвестны иные обстоятельства. Поэтому проговорю очевидные варианты, вдруг поможет. Во-первых, это может быть просто невысыпание в результате стольких попыток. В "Практическом учебнике" сказано ограничить число попыток в неделю, я уверен что не...

Народ, такой вопрос. Ранее несколько раз успешно использовал метод выхода при котором просыпаешься после 4 часов сна, бодрствуешь минут 20, далее засыпаешь и ждешь спонтанных пробуждений ,чтобы делать техники. Несколько раз все прекрасно сработало - были спонтанные пробуждения и выход. Потом спонта...

Народ, такой вопрос. Ранее несколько раз успешно использовал метод выхода при котором просыпаешься после 4 часов сна, бодрствуешь минут 20, далее засыпаешь и ждешь спонтанных пробуждений ,чтобы делать техники. Несколько раз все прекрасно сработало - были спонтанные пробуждения и выход. Потом спонтан...

Первых разом у меня было много. Самый первый раз был в детстве. Снились кошмары со всякими страхолюдинами. Я запомнил, что если снится страхолюдина - я во сне. Через некоторое время научился входить на пробуждении. Повторял про себя - "сон". Засыпал в пределах минуты и на автомате повторял...

Как только меня кто-то зовет или я слышу голос - просто без техник встаю и я сразу в фазе. Не сработало только 2 раза. Правда такая халява, как голоса для меня к сожалению редкость.