Помните, что Михаил Радуга говорил, что мы просыпаемся либо в фазе , либо физиологически близко к ней ? И в этот момент надо делать техники. Ну так вот. Идея теоретическая, но не спешите пропускать ее мимо ушей. Идея этой техники в том, что по пробуждению надо как только ты понял, что только проснул...