ооо и реально, частенько держу в руках мобильних по утрам, когда хочется ещё "чуть-чуть" поспать...

Вообщем, выходил раза 4 через сон. При этом всё время это получалось непреднамеренно, но при одном и том же условии - частично одним из способов, здесь описанных ( https://www.aing.ru/for/viewtopic.php?t=1629&highlight=%F3%F2%F0%E0 ) Способ работает в 100% случаев, по 2-3 ОСа за раз стабильно (о...

у меня получается удерживать это мысленное напряжение до почти полного засыпания, но вот беда: в момент когда вроде всё, впадаю в сон, у меня как рефлекторно сильно дёргается какая-нибудь часть тела (рука, нога, таз), но чаще всего схлопывается челюсть =)), и я тут же просыпаюсь. и после этого даже ...

Действительно, самое главное не шевелиться. Сегодня я просто уникально проснулся)): во сне я вдруг осознал, что надо бы проснуться и попробовать выйти из тела (сон был уже не глубокий), я вышел из сна и сразу же НЕ ОТКРЫВАЯ ГЛАЗ попробовал сделать фантомное движение руками и уже через 2 секунды нача...

У меня тоже такое было года полтора назад (тогда я ни о каких фазах и не догадывался). вообщем я как обычно лёг спать и начал засыпать, сознание отключалось, слышалась весёлая размытая музычка,которая обычно заменяет предсонные бредовые несвязанные мысли и тут БАМ или ТССС (как будто ударили по таре...

(например бывает когда закроешь глаза появляется чувство что тебя кудато уносит или трясёт) А никто не знает, как это явление (или болезнь?) может называться или где про неё почитать? Дело в том, что в детстве лет до 11-12 эта проблема меня достаточно мучела, я не мог иногда заснуть по неск. часов ...