На спине мне вообще уснуть сложно, а на боку и животе - запросто. Поэтому если надо выйти в фазу, когда сильно хочется спать, ложусь на спину. Если спать не хочется - ложусь на бок или на живот. Так проще словить нужное пограничное состояние, быстро расслабившись, но в то же время не потеряв осознан...

Ведение дневника сновидений - интереснейшее занятие, в разы увеличивает количество ОС. У меня происходят нередкие совпадения событий во сне с последующими событиями в реале. Иногда совпадают какие-то мелочи, а иногда - серьезные вещи. С дневником сновидений такое гораздо проще отслеживать.

Человек по всем признакам - всеядное животное и перекосы в питании в итоге могут плохо сказаться на здоровье, особенно растущего организма. К тому же, растения тоже живые и весьма жестоко с нашей стороны поедать их и их деток (плоды) :'( Причем для того, чтобы насытиться, человеку надо съесть куда б...

Есть передача под названием Разрушители Мифов, где проводили эксперимент на похожую тему. Выращивали горох с использованием различных аудиозаписей: с добрыми словами, ругательствами, классической музыкой и дэт-металлом. В итоге получилось, что ласковые слова и ругательства на рост практически не пов...

Примерно такой же звук, как и при глубоком зевке. В некоторых случаях бывает оглушительно громким.

Музыка с чётко выраженным ритмом и мелодией (тот же тяжелый рок) может довольно навязчиво крутиться в голове при попытках остановки внутреннего диалога, что довольно сильно мешает. Но неритмичная музыка (например, Dark Ambient) может помочь создать нужный настрой для выхода в фазу, медитации и т.д.

Лет в 17-18 прочитала какие-то эзотерические статьи об астрале. Это показалось мне довольно интересным, но не более - в такие вещи я особо не верила. Легла спать как обычно. Проснулась среди ночи, но телом пошевелить была не в состоянии, а в голове был слышен сильный шум. Вспомнив статьи об астрале,...

У меня вибрации бывают где-то в половине всех случаев выхода. Зато всегда бывает сильный шум в ушах при входе в нужное состояние, переходящий в рёв при отделении от тела. Бывает, что в этот момент подключаются вибрации. Но именно сильный шум на данный момент для меня 100%-ный индикатор, что состояни...