у меня первый раз получилось(?) гдето неделю назад. я использовал технику которая приведена на главной странице как самая простая для 1 раза. проснулся утром и начал пробовать образно двигать конечностями, но видимо сразу заснул. сон помню: сижу на том же диване, но диван собран, рядом еще кто-то, в...