Помогает перед сном самогипнозом навести транс,я позавчера лежал и просто тупилв темноту.Потом,я видимо заснул и сразу проснулся а перед глазами все та же темнота, но уже трехмерная.Тело я не чувствовал вообще(даже голову),потом вруг голову и правую руку начало вытягивать в сторону.И в этот момент н...

И еще , всегда когда я, в расслабленном состоянии, пытаюсь применить какуюнибудь технику, сами сабой начинают открываться глаза.Если не обращать внимание то они в конечном счете откроются,а напрягать их вроде как нельзя.

Михаил скажите канкретную последовательность прямого выхода.Я расслабляюсь и,я не совсем уверен что вхожу в фазу, но когда свожу глаза к носу появляется какоето странное ощущение,а дальше сделать ничего не могу.Тело я не чувствую а вот слух не пропадает. Давно я занимался астралом по Монро и однажды...