Ясно, ты похоже добился расслабления ума во время бодрствования. Отсюда и легкость, и вспоминание текста. Что за ниссаргадату ты слушаеш, я на ютубе посмотрел пару его видео, ты прслушиваеш его 10-20 минутные записи в течении дня? Это не раслабление ума, это за его пределами. Это я есть бдитель, ви...

Ну а поподробнее :) Вчера, как обычно пропитывался Нисаргадаттой, параллельно практиковал нереагирование, я сел в такси, машина поехали, я далее практиковал и бац, наблюдал за умом, реагированием и бац что то лопнуло во мне, появилась лёгкость. Ранее когда я практиковал осознанность, мне приходилос...

Bob wrote:Ну а поподробнее :)

Конечно, опишу. Плюс еще произашли интересные вещи, все раскажу, либо завтра либо в пн, с телефона долго писать нужен комп.
Все, конец фазе. Развитие продолжается.

Произашла первая трансформация к я есть, теперь я чувствую и вижу по другому.

Начнём Гипер Практику, жёсткое стремление. Сегодня. 25.01.2014 г. 1. Прослушка Нисаргадатты - 9 часов 2. Практика Виз образов 3 часа днём и 2 перед сном (5) 3. Практика Осознаности 1 час. примечание. 1. Стремится к полному не реагированию. 2. Увидеть виз обдраз и развить его. Завтра 26.01.2014 год. ...

Всё дело в реагировании. сегодня как всегда, я лежал и практиковал образы, сначала миги, после Проявлялись полноценные картины и тут на моём телефоне зазвонил сигнал, от игры, и я сфокусировался на игре. Так же когда мы идём по улице если произойдёт взрыв и мы его услышим, мы среагируем на него - со...

Час назад практиковал, было несколько образов, вначале очень четких но после тускнеющих и исчезающих из за фокусировки зрения. Последний удалось удержать секунд 5. И удержал я его вроде одним методом. Как только он появился я сразуже все внимание направил на слух, на внутренний шум. И так несколько...

Стал понимать как важно быть осознаном для фазы и вообще всего. Начну медитировать на осознаность час в сутки с утра.

Муасса ты куда концентрируеш внимание когда с закрытыми глазами? на расфокусировку, ты должен расфокусировать зрение, ты не смотришь не куда, а внутрь себя. не важно, с закрытыми или открытыми, одинаково всё, только сложность с открытыми из за моргания возникает. Попробуй вот что, сейчас в комнате,...

1. Практика с открытыми глазами. Выключил свет в комнате, лег на спину и тупо смотрел в поталок, зрение расфокусировал, всё сделал как при закрытых глазах. Сначала лежал, когда стал маргать, стал замечать что при моргании в тот минимальный по времени период доли секунды, когда глаза закрыты я видел ...

А ну ясно, тогда я в теме и по теме :) Только у меня пока балансирование с расслаблением не получается, или недостаточно расслаблен или слишком Вспомни Радугу, когда начинаешь практиковать, расслабление само приходит, тут не особо важно расслабление, я голову отрывал от кровати и руками держал и ув...

С закрытыми глазами? Да с закрытыми, сегодня опрбую с открытыми. То есть, ты лёг, лёг удобно, глаза закрыл, зрение расфокусировал, ты не смотришь не в темноту, не куда именно в не куда. И ждёшь, но с позиции наблюдения, бдительности, словно тигр выжидаешь в спокойствии. Я сегодня опробую, пару подх...

ты словно стараешься увидеть что то, зная что там что то есть. а что? хз, что будет))) Вчера я голых девок наблюдал)))

Тоесть ты пытаешься увидеть то что видел недавно в реале? У тебя есть цель увидеть определенный образ? Это схоже с воображением недавно увиденного. Тоесть ты сам создаеш обьект а не подсознание выкидывает тебе что угодно. Ну ясно... А я похоже другим занимался ты не понял. Я сказал, что я раньше эт...

Постой. Ты меня озадачил. Образы. Ты как практикуеш с ними? Ты их воображаешь или ты ничего не делаеш и они сами приходят? Я их не воображаю, вообще ничего не думаю, раслабляюсь и может все что хочеш появиться, как в процессе начала сновидения и пытаюсь их поймать чтоб не рассеялись. А ты похоже их...

У меня образы получаются пока только безосознанные. Если я буду ждать их с постоянным включенным наблюдением, раслаблением и овд то ничего не получается почему-то. Могу целый час так пролежать и ничего. Как только плюну на это и реально расслаблюсь без внимания то тогда спустя некоторое время они п...

Сейчас еду домой, буду практиковать Виз Образы. Надо заметить, меняется фон при проявлении образов или нет.

Спс замкоменты. У меня пока только было теоретическое мнение об образах но с практикой начинаю понимать что ты имееш в виду. Мне кажется что работа с образами имеет интересное будущее. Попытаюсь начать с ними усердно работать. Слушай, ты можеш написать типы образов? Есть ли какието разновидности? Т...

Съездил домой, практика образов. Сначала начал при дневном свете, вызвал удачно, не помню как быстро но образы были, только я не заметил фон, потемнел он или нет...проверка как именно мы видим образы не удалась. Продолжаю замечать то что при осознанном состоянии и спокойствии ума, фон при закрытых г...

Я к тому что воображаемые статичные образы трудно удержать в голове, получается некое подобие фола. Отсюда теория, что вероятно потеря образа после его замечания происходит из за неосознанного преображения его в статичный режим.... Ты фиксируешься на нём, потому он исчезает, образ должен быть - про...

Да я вижу образы но я неосознан в этот момент. Тоесть я в их сюжете, и понимаю что они были только по их окончании. Это как в сновидении. Ешо, я тут очень интересное кое что обнаружил... Посмотри на любой предмет около тебя, закрой глаза и представь его, НО! Оставь его в спокойствии, не осматривай ...

Да я вижу образы но я неосознан в этот момент. Тоесть я в их сюжете, и понимаю что они были только по их окончании. Это как в сновидении. Ешо, я тут очень интересное кое что обнаружил... Посмотри на любой предмет около тебя, закрой глаза и представь его, НО! Оставь его в спокойствии, не осматривай ...

Щас поработал немного с образами и вот что понял. Четкость изображения происходит от потери контакта внимания с глазами. Я вообще престал акцентировать внимание на глазах путем концентрации на кое чем другом, вследствии чего пребил поток исходящей информации из глаз в мозг и этим усили образы. Но н...

Сегодня проверю теорию - мы видим визуальные эффекты не глазами.
Для этого я буду практиковать Виз Образы при дневном свете и ночном.

Решил кое что опробывать.
Надо купить повязку для глаз, и ходить в течении дня с закрытыми глазами.
Как думаете зачем?

Боб + еще.
Не ищи образы, они уже есть тебе осталось их увидеть.

Ясно, я просто думал что люди склонные к образам какраз из тех типов что засыпают быстро. Вероятно вседело в практике, чем чаще тренируешся тем меньше анализа, что способствует развитию. Нет, все дело в фокусе внимания, не туда смотришь, только смотри не глазами. Расфокусируй внимание, не всматрива...

Муасса, а ты из числа людей кто быстро засыпает? За сколько времени ты обычно засыпаеш? Нет я какраз засыпаю долго, от 20 до 2 часов и бессоница. Но честно последние дни только днем быстро засыпал ночью, я практикую и потом сплю... кстати важная тема когда качественно овладею во буду учится понимат...

Сегодня я получил интересный опыт, я занимался виз образами и самопроизвольно открыл глаза, неодиданно это произашло и образ который я наблюдал при закрытых глазах окозался в реале. И как оно тебе =) я помню долго потом пытался понять что это было =) открывал и закрывал глаза, открывал оно оставало...

Сегодня я получил интересный опыт, я занимался виз образами и самопроизвольно открыл глаза, неодиданно это произашло и образ который я наблюдал при закрытых глазах окозался в реале.