После довольно долгой практики непрямых техник, я решил перейти к более доступной, прямой. У меня есть 2 вопроса. 1 - Когда я перед сном пытаюсь поймать момент засыпания, у меня начинается усиленное дыхание и сердце бьется быстрее. Я сильно возбуждаюсь, из-за этого в теле возникает дискомфорт и я вс...

Я после нескольких непрямых выходов начал задумываться о прямых техниках. Но во время выполнения у меня появляется проблема - я не могу понять дошел ли я до нужного состояния, когда надо выходить? Техники себя не проявляют, основных признаков (образы, шум, гам, трах-бабах). Но появляется ощущение ка...

Привет! Интересный у тебя дневник. Дай мне совет пожалуйста как ты просыпаешься и вспоминаешь что делать? И тебе совет перечитай книгу М Радуги про углубление и удержание. Нууу, я не то чтобы просыпаюсь и вспоминаю о фазе, сколько открываю глаза или двигаюсь и говорю себе «Утро ж балин, фаза» и сра...

Фаза №7 02.11.11 Техника – Осознание во сне. Углубленность 100%и к концу 30% Вобщем технику объяснять не надо, так что пост мелкий. Я осознавшись сразу начал говорить и говорить и как-бы напяргать мозг. Я говорил "Углубись, углубись немедленно, углубись..." И пошел. Сначала я ощупывал сте...

Фаза №6 09.10.11 Техника – Непрямая. Углубленность 86% Проснувшись по будильнику, я почесал голову и вспомнил о фазе, лег на спину (спать хотелось так что я веки держал как 10 кг сахара в руке) и начал делать техники, фантомное раскачивание появилось через 10 сек попыток его зделать. Я входил в фаз...

НУ не обязательно проблемы отбрасывать, нужно просто представить, минут на 5, что их нет. Ну конечно еще мне не понятен сам метод входа, что-ли если я представлю что у меня нету проблем я сразу попаду в фазу? Astralhacker, предположим как я догадаюсь что это сон? Это надо делать при засыпании? Как ...

НУ не обязательно проблемы отбрасывать, нужно просто представить, минут на 5, что их нет. Ну конечно еще мне не понятен сам метод входа, что-ли если я представлю что у меня нету проблем я сразу попаду в фазу? Astralhacker, предположим как я догадаюсь что это сон? Это надо делать при засыпании? Как ...

Сегодня утром рано я встал, приготовил макарошки, поел, и улегся спать. До сна не дошло но я услышал что работает телевизор, и подумал а чейто телик включен? Я его не врубал. Вобщем открыл глаза, посмотрел на телик, а он выключен, ну я не обратил внимания и опять лег. На этот раз я услышал в коридор...

Я тогда перечитаю главы о непрямых и прямых. Но лучше непрямые техники чем осознание во сне, потому-что я хочу после 10 нормальных непрямых перейти к прямым. Но в том что происходило за эти 5 выходов я еще разберусь, просто непонятно что есть что. Сплошные парадоксы.

O_o Это неисполнимый метод лично для меня. У меня миллионы проблем и я мечтаю их отбросить на пол-года... Но избавится от их давления это самое сложное.

begon wrote:какая же прямая если проснулся:)

Но я ведь написал:

Smurfik wrote:...я ответив на что-то «Ага», опять улегся и начал делать техники...

Хотя такое малое время, всего 10 сек я говорил и укладывался, скорее непрямые. =)

Фаза №5 03.10.11 Техника – Прямая. Углубленность 80%! Проснувшись (то есть меня разбудили), я ответив на что-то «Ага», опять улегся и начал делать техники: (если техника не действует я заканчиваю ее через 3 сек) 1.)Цикл 1. 1.1.)Фантомное раскачивание – не вышло. =( 1.2.)Наблюдение образов – не вышл...

Кстати вчера произошел случай... Я сидел и смотрел телик на кухне в 5 утра, я решил дать глазам чуть-чуть отдохнуть и откинул голову на стуле и случайно заснул. Но утром проснулся в кровати, а старший брат рассказал что тогда он нашел меня спящим на кухне и сказал чтобы я шел спать. Но еще он добави...

Ярослав Бачурин wrote:

Smurfik wrote:Мне кажется непрямые техники лучше. Нельзя начинать с прямых.

Начинать, наверное нельзя, когда получается - делать надо!

Согласен, но нужно еще получить опыт в непрямых. Одного выхода недостаточно.

Мне кажется непрямые техники лучше. Нельзя начинать с прямых.

Фаза №1 28.07.11 Техника - Непрямая техника. Углубленность – 20%. Проснувшись, 2-ой раз чтобы делать непрямые техники(Когда я 1-ый раз проснулся ничего не получилось). Я решил cделать себе такой цикл: 1.)Фантомное раскачивание 2.)Наблюдение образов 3.)Силовое засыпание 1-ый цикл не удался, но на 2-...

Привет всем аингерам! Тут я буду писать свои опыты входа в фазу, это уже понятно. =)