Осознанные сновидения и внетелесные путешествия: лучшие техники, книги и видео!

Наша цель: изменить мир и жизнь каждого человека, открыв ему глаза на его истинные возможности…

(Семинары и онлайн обучение осознанным снам и выходу из тела)

Вас приветствует самый популярный портал о внетелесных путешествиях, осознанных сновидениях и «астрале». Только теперь всё это прагматично рассматривается как одно явление — ФАЗА. И никаких теорий и бреда — только практика и ничего кроме практики!

Внетелесные путешествия и осознанные сны

Что такое «фаза»?

Практика фазы — самое модное и перспективное увлечение современности. Теперь понятия «внетелесные путешествия»(ВТП), «астрал» и «осознанные сновидения»(ОС) лишились мистического ореола, а их реальная основа была изучена с прагматичных позиций. Теперь это доступно каждому. Наши техники и методы — это плоды экспериментального обучения в Школе внетелесных путешествий и работы Исследовательского центра фазы (ВТП).

Суть фазы в том, что человек при полном осознании понимает, что находится вне своего физического тела, о котором только помнит и никак его не чувствует. При этом, человек в шокирующей и гиперреалистичной форме сохраняет все свои привычные чувства в новом измерении. Такие осознанные сновидения и внетелесные путешествия можно использовать в различных прикладных целях: получение информации, самолечение, путешествия, встречи с живыми и умершими, развитие творчества, реализация желаний, отработка навыков — и все это только вершина айсберга!

Д/ф «Фаза» (2013 г.)
Открой глаза на реальность!

Эволюционно сознание заполнило бодрствование и стало все чаще возникать на стадии фазы быстрого сна (ФБС), что породило фазовые состояния, когда мы понимаем, что спим или ощущаем выход из тела. 100% людей с ними сталкивалось хотя бы раз в жизни. Мы уверены, это только начало нового витка эволюции сознания и скоро мы все будем жить в двух мирах! Вся информация об освоении фазы бесплатно и в полном объеме на этом сайте. Мы обучили тысячи людей. Теперь ваша очередь!

Способ обучения №1 — Учебник

ФАЗА. Взламывая иллюзию реальности

СКАЧАТЬ версию 2011 года
ЗАКАЗАТЬ версию 2015 года на ozon.ru

Скачайте или купите учебник «Фаза» и дословно следуйте инструкциям по освоению осознанных сновидений и внетелесных переживаний. Учебник начинается с самой простой техники, продолжается сотней показательных примеров и заканчивается подробной технической версией из 14 параграфов (более 500 стр.).

Способ обучения №2 — Видеосеминар (2010г.)

Видеосеминар Михаила Радуги 2010 года «Выход из тела за 3 дня» отражает вторую систему обучения, используемую в нашей Школе в 2008-2012 годах. С 2013-2014 годов подход к обучению кардинально изменился, но и по старому видеосеминару можно эффективно обучаться самостоятельно. Для максимального эффекта нужно сделать не менее 5 полноценных попыток прежде, чем смотреть второй и третий день. Нужно начинать смотреть видеосеминар вечером перед выходным днем.

Способ обучения №3 — Школа внетелесных путешествий

Семинары по осознанным сновидениям, внетелесным и астральным путешествиям

Если вам нужна личная помощь в обучении выходу из тела и осознанным снам или по какой-то причине не получается обучаться самостоятельно, то наши опытные преподаватели помогут достичь цели в кротчайшие сроки, используя самые прогрессивные методики и все возможные формы обучения во всех крупных городах и через Интернет. Под руководством наших инструкторов эффективность обучения достигает 80-90% всего за 2-3 занятия! Детали и запись на семинары и личное обучение.

Дополнительно:

Самая простая техника осознания во сне и выхода из тела

Делитесь опытом на крупнейшем форуме практиков ОС и ВТП

Книги о техниках освоения осознанных сновидений и внетелесных путешествий

Видео на тему осознанных сновидений и внетелесных путешествий

Применение осознанных сновидений и внетелесных переживаний

Участвуйте в наших экспериментах

Подпишитесь на новости ВКонатке и Facebook

(СМИ о нас)

Удачной практики и жизни в двух мирах!

«ФАЗА. Взламывая иллюзию реальности» в продаже!

ФАЗА. Взламывая иллюзию реальности

Спрашивайте во всех магазинах!
Заказать на ozon.ru

Новая версия 2015-го года содержит сотни технических поправок, новые разделы, а также полностью новую часть о фундаментальной природе феномена фазы и теми неожиданными сложностями, которые пришлось преодолевать в его изучении и популяризации. Книга адаптирована для расширенной аудитории читателей.

Это третье, обновленное издание главной книги Михаила Радуги — ведущего специалиста по изучению феномена фазы (как его еще называют «выход из тела», «астрал», «осознанные сновидения» и др.)

В ней хранится ответ на главный вопрос: Что же такое ФАЗА?

Михаил впервые расскажет о своем нелегком пути, который он прошел, прежде чем стать ведущим специалистом по теме «выхода из тела».

В книгу включены новые практики, наработанные за последние несколько лет, позволяющие человеку испытать это удивительное переживание буквально в ближайшую ночь.

От Автора: «Всю жизнь от Сибири до Калифорнии, от нейрофизиологии до квантовой физики, в нелегальных экспериментах с тысячами людей я искал элегантное решение одной странной загадки. Но найденный ответ поверг меня в шок и изменил представление о всей реальности. В отличие от других, я предлагаю не просто взглянуть на окружающий мир с иного ракурса, а опробовать самостоятельно проверенные на тысячах людей пошаговые практики, которые уже через несколько часов могут разрушить основы вашей ограниченной реальности и дадут новые революционные инструменты получения информации, самолечения, путешествий, развлечений и многого другого».

Заказать почтой

Скачать версию 2011 года

P.S. В магазинах возможны альтернативная обложка и название «Сверхвозможности человеческого мозга. Путешествие в подсознание».

Квантовая физика за 5 минут! 10 удивительных фактов

Для новой версии книги «Фаза» (2015 года) нужно было одним абзацем и понятно обывателю выразить те вещи, на понимание которых обычно уходят недели и месяцы. Для упрощения понимания квантовая физика описывается не теорией, а экспериментами и их историей.

Квантовая физики за 5 минут! (для чайников)

Читать далее…

Сонный паралич

out-of-body-angry-ghost

Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали феномен «сонного паралича» на себе. Это необычное состояние длится всего несколько секунд или минут, но уже за это короткое время человек испытывает сильный душевный дискомфорт и начинает паниковать. Что же из себя представляет «сонный паралич»? Сталкивались ли вы с этим? Опишите свой опыт в комментариях к статье.

Необычные проявления сонного паралича:

После пробуждения не получается двигать телом. Слышатся голоса, музыка или возникают тактильные ощущения. Сильный страх, из-за невозможности контролировать ситуацию. Ощущение опасности. Кто-то неизвестный находится рядом с кроватью. Ощущения удушения (или давления на грудь, иногда даже кажется, что кто-то на ней стоит). Когда человек сталкивается с сонным параличом, у него зачастую возникает сильный страх из-за того, что непонятно — что же происходит. Ты осознаешь себя, осознаешь, что ты проснулся, но не можешь двигать своим физическим телом. Возникает множество мыслей о том, что ты умер! Или парализован…

Если мы не знаем, что происходит, конечно же мы начинаем этого бояться. Возникает чувство паники, удушья, многие жалуются на ощущение давления на грудь. Можно начать слышать какие-то звуки, шаги, ощущать чьё-то присутствие. В разных странах существует множество мистических, сверхъестественных объяснений состоянию сонного паралича: они говорят о том, что вам на грудь уселся злой дух и пытается вас задушить.

Не «поехала ли крыша»?

Вы можете подумать, что у вас «поехала крыша» и обратиться к психотерапевту, но медики и психологи зачастую не понимают сути этого явления. Медики знают, что сонный паралич бывает у молодых людей и подростков, рекомендуют попить антидепрессанты, не обращать на это внимания, и говорят, что со временем все пройдёт. Такова позиция людей, которые столкнулись с феноменом и не знают, как его объяснить, но им приходится дать хоть какие-то рекомендации.

Если вы думаете, что не можете выходить за пределы своего физического тела, то имейте ввиду, что сонный паралич — это предпосылка к испытанию внетелесного опыта. Практически это и есть внетелесный опыт, но без разделения с физическим телом. Практикующему внетелесные путешествия необходимо понимать — что бы он не увидел и не услышал, в моменте сонного паралича, насколько пугающим бы это ни было — это лишь просто бессознательные элементы ваших сновидений и зачастую к реальности они относятся мало.

«У страха глаза велики»

Злой «барабашка» или просто фантом (страх в фазе) действует в зависимости от того, насколько сильны или слабы ваши страхи. Находясь вне тела, можно учиться контролировать происходящее, управлять страхом, и не ждать, пока он нами начнёт управлять. Страх находится в человеке, а не человек в страхе. Страх слабее человека по определению, потому что человек создаёт страх, а не страх человека.

Ещё есть такое выражение — «У страха глаза велики». Как вы понимаете, сонный паралич — это и есть нераспознанный внетелесный опыт, и его не стоит пугаться, его нужно развивать и использовать. У детей умение внетелесных путешествий развито естественным образом. И, так как это умение не поддерживается и не развивается взрослыми, со временем оно забывается. Но в юношеском возрасте, в момент каких-то личностных трансформаций, человек неожиданно сталкивается с этим снова и снова. Наша задача заново научиться этому естественному навыку, понимать, что это такое, развить его и применять для улучшения нашей жизни, решения различных жизненных проблем и духовного роста.

Автор Дамир Миронов — преподаватель Школы внетелесных путешествий в г.Казань и он-лайн

Намерение

forest-out-of-body

Я по своему духу прагматик, не верю в повышенные «левелы», а чувство собственной значимости вызывает лишь иронию. Я начал размышлять и искать ответ, если намерение является таким необходимым условием повышающем эффективность, значит в этом что-то есть. Я задал простой вопрос: «Что такое Намерение?», в своих изысканиях, исследованиях и опытах нашёл ответ.

Может быть, я разочарую сейчас любителей экзотики, оккультизма и всякого рода чудес. Намерение является прагматичной штукой, очень простой и понятной в применении.

Давайте уберём всю шелуху, она не съедобная, трудно усваивается. Я как-то спросил у друга, чистого прагматика и реального практика, «идущего по Пути»: «Что такое Намерение?». У него не было заготовленных ответов, как у истинного искателя, он поразмышлял и ответил: «Я думаю, что это насущностная необходимость. Но это когда тебе что-то очень нужно, и ты это получаешь…». Я задумался и спросил: «А как это применять?». Друг ответил очень просто: «Просто знай, что тебе необходимо и действуй».

Позже я искал определения намерения в интернете. Определение звучит так:
Намерение – это решимость иметь и готовность действовать. Слово Намерение является просто ссылкой на конкретный алгоритм. Зная алгоритм, любой человек может его практически применить и получить конкретный результат. Нам остаётся лишь наполнить эти части алгоритма определённым содержанием и реализовать его. Предлагаю разобрать две части алгоритма более детально.

Решимость иметь. Решимость иметь связана с нашими конкретными потребностями. Это не просто желание, а потребность в чистом виде. То, что говорил мой друг «Насущная необходимость».

Вторая часть содержит: готовность действовать. А теперь внимание, любители чудес, являю вам чудо. Есть такое слово Желаю, заменяем букву «Ж» на «Д», получается Делаю. Вторая часть это действие.

Простой пример. Я испытываю жажду, хочу пить – решимость иметь. В контексте желания: Я хочу пить… В контексте намерения: Я испытываю жажду и её утоляю, то есть пью (воду, сок, по вкусу).

Теперь пример из опыта Фазы. В контексте желания – я хочу попасть в фазу, очень хочу, очень сильно хочу… в итоге «Фазы нет, это обман, бизнес и …(гневная речь в социальной сети, попытка создать негативное общественное мнение, обратить внимание к своей обделённой персоне). В контексте Намерения: Есть конкретная цель, план действий – решимость иметь, выполняем чёткий алгоритм попадания в Фазу, используя техники углубления, удержания, перемещения, нахождения осуществляем цель – готовность действовать. В итоге получаете Жизнь в двух Мирах. Действуйте!

Продуктивных вам опытов.

Джимми Хендрикс и его новое произведение

© SCANPIX SWEDEN, Stockholm, Sverige, 2000-06-06, Foto: SCANPIX Scanpix Code 20360 ***ARKIVBILD 1967-05-24*** Gitarrlegenden Jimi Hendrix pŒ Gršna Lunds scen.

Проснувшись от беспокойства в 04.45 утра, я решил использовать это естественное прерывание сна, чтобы заняться прямым методом входа в фазу. Я встал с постели, выполнил мелкие дела и прописал подробный план действий — то, что буду делать, когда попаду в фазу. Если есть конкретика, значит, будет и длительный, качественный опыт.

Моим основным пунктом в плане была встреча с Джимми Хендриксом, известным музыкантом, умершим в 1970 году. Я хотел получить у него информацию творческого характера, так как сам с детства занимаюсь музыкой. Освобождая контроль над процессом и как бы отстраняясь от желания попасть в фазу, я начал отключаться и проваливаться в сон. Сознание на момент провала также исчезло… А когда вернулось, я понял, что стою в фантомном теле в своей комнате. Растирая друг о друга ладони, я быстро пошел вперед. Подойдя к двери, я сформировал несгибаемую уверенность в том, что за дверью будет находиться музыкальная студия и в ней я встречусь с Ним…

Место, куда я попал, было смесью средневекового интерьера с современными репетиционными базами. На выложенных диким камнем стенах, вперемешку с рыцарскими доспехами, висели электрогитары, а прямо напротив меня стоял огромный камин. Джимми сидел возле него и все время смотрел на огонь. Меня он, казалось, совсем не замечал. Я стал приближаться к нему. Повсюду стояло музыкальное оборудование. Мелкие музыкальные аксессуары были хаотично разбросаны по полу. Подойдя вплотную к великому музыканту, я был просто потрясен четкостью и красочностью происходящего… Что бы ни лежало в основе природы фазы, это поистине единственная возможность устраивать такие встречи!

Джимми  по-прежнему неподвижно смотрел на огонь, не обращая на меня  никакого внимания. Я сказал по-русски: «Джимми, я хочу написать уникальную музыкальную композицию. Помогите мне, пожалуйста». Хендрикс будто не замечал меня вовсе. Тогда я задал вопрос еще раз. После этого, он молча взял гитару, стоявшую рядом с ним на подставке и, продолжая смотреть на огонь в камине, не говоря ни слова, заиграл прекрасную и уникальную музыку, которой не было ни в одной его композиции. Музыка эта была совершенно не свойственна стилю Джимми Хендрикса. Она была, скорее классической, мелодичной. Но в то же время такой сильной, пронизывающей насквозь и будоражущей такие глубокие пласты чувств и воспоминаний, что я потерял контроль над фазой и очутился в физическом теле…

Не теряя ни секунды, я записал на бумаге ноты этой потрясающей композиции. Записал, конечно, не со стопроцентной точностью. Что-то успело вылететь из головы, а где-то, возможно, не хватило музыкальной квалификации. Но факт остается фактом — я вытащил из фазы музыку, которую успел записать и могу в любой момент сыграть. И самое главное — я реально виделся с самим Джимми Хендриксом — гениальным музыкантом, который давно умер…

Джимми Хендрикс умер для физического мира, но только не для мира фазы, где не существует границ, времени и даже сама смерть находится под большим вопросом…

Обычная фантастика или почему вам стоит встретиться с Гендальфом

fantasy-out-of-body

Бывает занимается человек незатейливым серфингом в интернете и тут, случайно (или не случайно), заходит на форумы или сообщества, где обсуждают такие темы, как «Астрал», «Выход из тела», «Внетелесные путешествия», и думает — что за бред, это же все фантастика и мечты, в реальности такого не бывает! Эти он-лайн «задроты» переиграли в свои компьютерные игры и теперь им мерещится, что-то между Гарри Поттером и Неуловимыми мстителями…!

И, на самом деле, для непосвященного со стороны так и есть.

Но, что делать с фактами? Все больше и больше людей рассказывают о том, что они случайно или специально испытали внетелесный опыт. Если зайти на forum.aing.ru, так вообще покажется, что ты попал в другую реальность, о чем все эти люди говорят???

=> Общий форум => Дневники практиков внетелесных путешествий => 1162 темы => 69039 сообщений.
=> Техники выхода из тела => 413 тем => 10203 сообщения.
=> Клубы практиков в городах => 186 тем => 4601 сообщение.

Фантазии? Лохотрон и обман? «Конечно, все это БРЕД» — пишет сам Михаил Радуга.

И все те же он-лайн задроты, т.е., простите,  он-лайн геймеры, которые путешествуют в электронной реальности часами, сутками и месяцами, даже не подозревают, что их черепная коробка носит в себе самый мощный компьютер на планете. Что его можно использовать не только для того, чтобы учить таблицу умножения и считать бух. учет на скучной паре, а еще для того, чтобы как минимум встретится с настоящим Гендальфом.

Кроме шуток, компьютерная виртуальная реальность ничего не стоит по сравнению с моделированием реальности, которая происходит за счет нашего мозга и возможностей нашей психики.

Какой код нужно написать, чтобы повторить хотя бы по визуальным характеристикам нашу физическую реальность? Не говоря уж о характеристиках ее тактильного восприятия. А мозг это делает за секунду. Кого надо убить, чтобы реально попасть в фантастическую антиутопию и встретиться с Лилу (Милла Йовович) из фильма Люка Бессона «Пятый Элемент»?

Это как «убрать стенку» в фильме «Иван Васильевич меняет профессию.», только сама стенка находится у фазера в голове и при необходимости он ее открывает с помощью обычного плавающего состояния сознания.

Можно попасть в мир «Аватара» и полетать там на Леоноптериксе (красном драконе), вызвать на бой Джека из «Бойцовского клуба», переместиться «Назад в будущее» с профессором доком Брауном. Попасть в сон во сне? Леонардо Ди Каприо с фильмом «Начало» тут рядом даже не стоял, а про Гендальфа я уже упоминал.

Конечно все, о чем я пишу выше, это тоже развлечение и детство, но это стоит того, чтобы испытать на собственном реальном опыте и не один раз. Ведь никакая, даже самая лучшая игра не может сравниться с обычным фазовым выходом.

Выход из тела — это не приобретенная «из вне» способность, а наоборот, способность, найденная «внутри себя», как одна из других малоизученных возможностей человека и человеческой психики.

Повышенная бодрость/ясность при попытке?

дихт-out-of-body

В прошлой статье «Точка отсчёта» я ввёл этот термин и рассказал, что я под ним понимаю и как его можно использовать. Если вкратце: точка отсчёта – это тот момент, который вы в фазе помните, как последний момент перед засыпанием (окончание бодрствования).

Сегодня я хочу дать ещё несколько практических советов на эту тему и пойти немного дальше. Многие из нас сталкивались со следующей ситуацией – техники выполняются верно, состояние подходящее, но ничего не происходит. Вы продолжаете упорно лежать в физическом теле, ощущаете кровать, одеяло, подушку. Силовое засыпание тоже результатов не даёт.

Именно в такой ситуации я оказался примерно полгода назад. Я пытался войти в фазу напрямую перед ночным сном. Плавающего состояния нет, тело абсолютно ясно ощущается – вот я спиной чувствую кресло, в котором я сидя заснул, вот мои ноги, согнутые в коленях, руки лежат на подлокотниках.

«Стоп! Какое кресло?! Я ведь лежу на кровати!». С этой мыслью я проснулся и действительно осознал, что я, как обычно, лежу на кровати, да и никакого кресла у меня в квартире нет. Те, кто читал предыдущую статью, уже поняли, что вот этот момент, когда я ощущал себя сидящим в кресле и пытающимся войти в фазу – это ложная точка отсчёта.

Сложив 2+2 я понял, как это можно использовать. Для информации.

Если вы только что проснулись после недостаточно долгого сна, или посреди ночи, или лежите в кровати уже какое-то время перед ночным сном и, в принципе, готовы заснуть, то до 60% всех ваших телесных ощущений являются НЕреальными. Ощущение кровати и одеяла продолжают воссоздаваться мозгом по инерции, а на самом деле тактильные сенсоры давно полностью или большей частью выключены. Вы поймёте, о чём я говорю, если вспомните, как вы уже очень долго пытаетесь заснуть, и никак не выходит, и в момент, когда вы решили повернуться на другой бок, вы вдруг обнаруживаете характерные ощущения вырывания из сна, как бы вздрагивания тела. Хотя по всем показателям вы, вроде бы, бодрствовали.

Т.е. мозг во время засыпания продолжает по инерции воссоздавать ощущения физического тела, которых уже по идее быть не должно.

В момент, когда вы никак не можете избавиться от ощущений реального тела, убедите себя, что на самом деле вы не лежите в кровати, а сидите в кресле, или что вы не на правом боку, а на спине. Убедите себя, что вы лежите не под одеялом, а без него. Создайте эту самую ложную точку отсчёта. И уже из неё пытайтесь выйти в фазу.

Далее ситуация будет развиваться примерно следующим образом: вы лежите на спине, пытаетесь попасть в фазу, но очень ярко чувствуете тело. Убедите себя, что вы на самом деле сидите в кресле и пытаетесь выйти в фазу. У вас ничего не будет получаться, так как вы будете ещё бодрствовать. Все попытки тщетны, так как вы очень ясно чувствуете ваше тело, которое сидит в кресле. Всё, в этот момент сразу же встаёте тем телом, которым вы чувствуете это кресло – вы в фазе.

Есть один очень важный нюанс.

Ваша цель – не почувствовать кресло (или любой другой вариант точки отсчёта), ваша цель во чтобы то ни стало попасть в фазу. При классическом алгоритме – это ошибка, так как вам вместо этого нужно либо добиться плавающего состояния сознания, если речь о прямом методе, либо применить силовое засыпание, если речь и не прямом. Потому, что если при бодром состоянии вы будете ломиться в фазу, оно станет ещё более бодрым.

Но если вы будете ломиться в фазу из ложной точки отсчёта, то ещё более бодрой и реальной станет именно это самая ложная точка отсчёта. А она есть не что иное, как фаза.

Всем сна, до связи!

Плавающее состояние сознания

плавающее-сознание-out-of-body

Представляю вашему вниманию одну из медитационных практик, использующуюся в Тибетской Йоге Сновидений. На занятиях по Осознанным Сновидениям и Выходам из тела я обучаю ей людей, как одному из инструментов достижения плавающего состояния сознания, на фоне которого осуществляется выход из тела.

Учитывая сложность выполнения этой техники в чистом виде для западного человека, я немного упростил ее, оставив лишь самые важные технические элементы.

«Точечная релаксация»

Лягте в удобное положение и сконцентрируйтесь на точке между глазами. В эту точку необходимо вжиться, всеми ощущениями нырнуть именно в нее. Выключите все остальное восприятие и оставьте ощущаемой только точку между глазами. Как только получится сосредоточить все свое я в этой точке, спускаемся ниже и теперь концентрируем внимание на правом плече. Ныряем всем своим естеством в правое плечо, пытаясь не ощущать в этот момент все остальное тело. Как только ощутите все свое я в плече, спускайтесь ниже и концентрируйтесь на локте.

Снова вжимаемся, заныриваем в локоть, отключаясь от остального восприятия. Далее еще ниже и фиксируем внимание на запястье. Спускаемся еще ниже. Теперь вам нужно, начиная от мизинца, заканчивая большим пальцем, фокусировать все внимание на каждом из пальцев.

Чтобы максимально заполнить сознание ощущениями, внутри каждого отдельного пальца создавайте микродвижения, по принципу техники фантомные раскачивания. При этом амплитуду и скорость раскачки повышать не нужно. Сам факт выполнения реальных микродвижений внутри расслабленных пальцев ограждает от посторонних мыслей из-за которых очень легко потерять концентрацию.

Итак, после того,как проработали последний большой палец, поднимаемся выше и проходим по тем же точкам,по которым спускались вниз. То есть:мизинец — большой палец, запястье, локоть, плечо. После того, как вы оказались снова на плече, переходите на точку солнечного сплетения и зафиксируйтесь на ней. Затем сконцентрируйтесь уже на левом плече и спускайтесь вниз по такому же принципу, как только что делали на правой руке. После плеча спускаемся на локоть, затем на запястье. После запястья, начиная с мизинца и заканчивая большим, концентрируемся на пальцах, параллельно создавая в каждом из них фантомные раскачивания. После большого пальца снова поднимаемся вверх.  Концентрируемся на запястье, затем на локте. После локтя идет плечо и далее возвращаемся на точку между глазами.