Погружение в сон и голоса в голове
Posted: Wed Mar 23, 2022 8:56 pm
Возможно я не туда пишу, и нужно выбрать другой раздел, обычно в таких случаях админ может переместить сам или тут нужно самому? ( допустим на 4pda там часто такое встречается, когда админ/модер перемещает пост )
Я хочу узнать, было ли у вас такое и если да, то что с этим можно сделать или забить на это?
Если не ложиться спать, раньше нужно было очень долго не спать, сейчас кажется хватает пропустить всего 1 ночь, и во время засыпания я начинаю слышать голоса в голове.
Честно, это не совсем так, во время засыпания в "очень" уставшем состоянии, когда я ещё в сознании я начинаю слышать разные голоса, но все звуки и голоса являются памятью, тоесть отрывки из фильма, песни или видосов, хоть и по этим словам ясно откуда они, я впринципе чувствую это как мини флешбеки, тоесть я ощущаю откуда этот фрагмент очень четко, а не приходится самому думать, где я это слышал. Так же, если я в этом момент буду думать, допустим говорю какое-то предложение, " так, утром надо будет не забыть записать сон " к примеру, то часть предложения может быть озвучена каким-то другим человеком, чужим голосом, там тоже фрагменты из памяти используется, именно генерации новых слов из старых нет, лишь иногда удачные попытки вставить запомненные слова в суть предложения. Это раздражает тем, что практически не контролируется, я либо должен перестать думать полностью, либо думать чужими голосами, я даже могу спеть песню звуками гитары или барабана, ну вот вы же иногда, хоть раз делали ртом звук барабана типо: "туц туц тсс" и т.п так вот, у меня прям звук настоящего барабана получается, это я бы назвал плюсом, прикольно получается, но минусом в том, что мне не по себе от этого, повторяю из-за потери контроля, хоть я могу сыграть на барабане, в какой-то момент услышу чей-то вокал и т.п
Я вроде понимаю, что мозг постоянно анализирует информацию, обрабатывает её и т.п и вот в таком очень сонном усталос состоянии я просто начинаю слышать работу мозга, это я так себя успокаиваю по крайне мере. Ведь минус в том, что я боюсь, что это может вызвать шизофрению, я не хочу в состоянии бодрствования слышать, хоть и из памяти, но чужие отрывки песен и т.п, почему я думаю, что это может у такому привезти, в том, что...... Во время попытки их контролировать, я чувствовал активность в мозге во внешней коры обоих полушарий, тут не важно именно где я чувствовал, но я чувствовал уже именно в этом месте активность.... И знаете когда, когда увидел в тик токе фрагмент видео, в котором человек болеющей шизофренией показал, как он видит мир, где всплывали лица на дверях и т.п, это чувство было одинаковым, поэтому я так сильно переживаю и пока нашел только один ответ, что если вы слышите голоса во сне, то почти все они не важные, слушать надо только если слышите своим голосом чужие слова ( такое тоже было, про это я не хочу писать, скажем там контроль есть этого достаточно ) так вот, типо это просто глюки, но они могут зайти далеко и как их остановить, просто не доводить свой организм до усталости?
Не знаю сталкивались ли вы с таким, но если спросить, а что я ожидал услышать в ответ, так повторюсь, какой-нибудь совет, допустим попытайтесь петь, ведь даже заики перестают заикаться так как, вроде во время пения, работает весь мозг.
Ну вот сам себе дал совет, но я его уже использовал, не помогло. Ну отчасти, но когда начинаю думать, какая следующая строчка, опять слышу что-нибудь из памяти.
Я хочу узнать, было ли у вас такое и если да, то что с этим можно сделать или забить на это?
Если не ложиться спать, раньше нужно было очень долго не спать, сейчас кажется хватает пропустить всего 1 ночь, и во время засыпания я начинаю слышать голоса в голове.
Честно, это не совсем так, во время засыпания в "очень" уставшем состоянии, когда я ещё в сознании я начинаю слышать разные голоса, но все звуки и голоса являются памятью, тоесть отрывки из фильма, песни или видосов, хоть и по этим словам ясно откуда они, я впринципе чувствую это как мини флешбеки, тоесть я ощущаю откуда этот фрагмент очень четко, а не приходится самому думать, где я это слышал. Так же, если я в этом момент буду думать, допустим говорю какое-то предложение, " так, утром надо будет не забыть записать сон " к примеру, то часть предложения может быть озвучена каким-то другим человеком, чужим голосом, там тоже фрагменты из памяти используется, именно генерации новых слов из старых нет, лишь иногда удачные попытки вставить запомненные слова в суть предложения. Это раздражает тем, что практически не контролируется, я либо должен перестать думать полностью, либо думать чужими голосами, я даже могу спеть песню звуками гитары или барабана, ну вот вы же иногда, хоть раз делали ртом звук барабана типо: "туц туц тсс" и т.п так вот, у меня прям звук настоящего барабана получается, это я бы назвал плюсом, прикольно получается, но минусом в том, что мне не по себе от этого, повторяю из-за потери контроля, хоть я могу сыграть на барабане, в какой-то момент услышу чей-то вокал и т.п
Я вроде понимаю, что мозг постоянно анализирует информацию, обрабатывает её и т.п и вот в таком очень сонном усталос состоянии я просто начинаю слышать работу мозга, это я так себя успокаиваю по крайне мере. Ведь минус в том, что я боюсь, что это может вызвать шизофрению, я не хочу в состоянии бодрствования слышать, хоть и из памяти, но чужие отрывки песен и т.п, почему я думаю, что это может у такому привезти, в том, что...... Во время попытки их контролировать, я чувствовал активность в мозге во внешней коры обоих полушарий, тут не важно именно где я чувствовал, но я чувствовал уже именно в этом месте активность.... И знаете когда, когда увидел в тик токе фрагмент видео, в котором человек болеющей шизофренией показал, как он видит мир, где всплывали лица на дверях и т.п, это чувство было одинаковым, поэтому я так сильно переживаю и пока нашел только один ответ, что если вы слышите голоса во сне, то почти все они не важные, слушать надо только если слышите своим голосом чужие слова ( такое тоже было, про это я не хочу писать, скажем там контроль есть этого достаточно ) так вот, типо это просто глюки, но они могут зайти далеко и как их остановить, просто не доводить свой организм до усталости?
Не знаю сталкивались ли вы с таким, но если спросить, а что я ожидал услышать в ответ, так повторюсь, какой-нибудь совет, допустим попытайтесь петь, ведь даже заики перестают заикаться так как, вроде во время пения, работает весь мозг.
Ну вот сам себе дал совет, но я его уже использовал, не помогло. Ну отчасти, но когда начинаю думать, какая следующая строчка, опять слышу что-нибудь из памяти.