Качество сна и время суток.
Posted: Tue Jun 22, 2021 8:19 am
Уважаемые пользователи, искренне рад встрече с вами, пусть и заочно - на расстоянии. Обнимаю вас и жму руку!
Скажите: Есть ли связь между качеством и запоминаемостью снов и временем суток вашего засыпания? Ни на то, ни на другое обычно не жаловался; Все было в избытке. Но в последнее время, с наступлением лета, я стал ложиться обычно не ранее 4-5 часов утра, а по пробуждении толком и вспомнить ничего не могу из увиденного в процессе сна. Соответственно, и дневник снов стал реже открывать... Возможно ли, из-за этого такая напасть или дело в другом? Спасибо, что был услышан вами!)
Скажите: Есть ли связь между качеством и запоминаемостью снов и временем суток вашего засыпания? Ни на то, ни на другое обычно не жаловался; Все было в избытке. Но в последнее время, с наступлением лета, я стал ложиться обычно не ранее 4-5 часов утра, а по пробуждении толком и вспомнить ничего не могу из увиденного в процессе сна. Соответственно, и дневник снов стал реже открывать... Возможно ли, из-за этого такая напасть или дело в другом? Спасибо, что был услышан вами!)