Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Вчера засыпал, уже вроде сознание почти отключилось. Тут мне привиделось, что я подскользнулся, - и как вздрогнет все тело! Так сильно, что аж смешно стало :)
Улыбнулся и хотел дальше засыпать, но вдруг пошли очень-очень сильные вибрации, попытался (без особого желания) вылезти, "повертелся", вдруг зрение опять, как у меня бывает, из черноты, стало таким, как будто через тряпку легкую смотришь, глаза открыл - открылись физические. Все запорол.
Так вот если бы пытался тщательнее, что-нибудь да получилось - это точно.
Думаю такие вздрагивания были у всех. Почему же они появляются? Самое распространенное мнение - это то, что уходя в сон, второе тело отделяется, но по каким-то причинам, резко возвращается и тебя подкидывает. Это не соответствует представлениям о фазе, да?
Хотелось бы как-то такие вздрагивания провоцировать, но как? Может повлияло - отходя ко сну, был очень груженый разными мыслями..

Думаю, когда при засыпании фантомное вестибулярное ощущение доходит до сознания (сновиденного), то оно сознание и рисует картинку падения, и отдает моторный сигнал мышцам на востановление равновесия, вот и происходит вздрагивание. Очевидно, такое ощущение, как и другие фантомные ощущения (звуки, образы), указывает на пограничное состояние сознания явь-сон, т.е. состояние, когда обычно и случаются "выходы".
Думаю, провоцировать вздрагивания смысла нет, они не являются причиной, а лишь следствием. Но, очевидно, их надо использовать, как сигнал к "выходу".

не знаю как ваши вздрагивания, а мои - не подобия вибраций, а "те самые" :)

Alexander Omm wrote:а "те самые" :)

:))) удачи :)))

Такое у меня бывало я лежал на кровати и бамс как-будто упал с высоты что даже тело вздрогнуло(страное ,реалистичное,ощущение.)бывало 3-4раза

аналогично, н не тока тело дёргается, но и части тела по отдельности.

Я частенько вздрагиваю когда начинаю засыпать. По моему тут дело в том, что сон начинается быстрее, чем мозг успевает парализовать тело. Слышали про сонный паралич?

нет не слышал

Ну это когда просыпаешься и не можешь телом шевелить некоторое время. Это сонный паралич. Мышцы в быстрой фазе сна отключаются, а иначе в реале с нашим телом происходило бы то же, что и во сне.

вфазе такая же фигня ведь

У меня подобный случай был, тоже вибрации начались пытался усилить их - неполучилось, вылезти из тела тоже не как.
потом вибрации ощущались только в ногах как только попробовал провести их по всему телу вибрации сразу спали

Пару раз такое бывало.

а у меня часто было во сне что я падаю падаю и только должен упасть и просыпаюсь, наверное не у меня одного?

Такие "вздрагивания" у меня часто бывают. Когда уже почти заснул, вдруг проносится молнией мысль, что я упал\падаю, вобще, поскользнулся - правильная формулировка, и от страха и неожиданности вздрагиваю. Мне кажется это просто небольшой заскок, навеянный сном и к "фазе" никакого отношения не имеет.

Это полезный для фазы "заскок". В момент "падения" мозг перестает реагировать на сигналы от тела. Поймав его можно перейти в режим моделирования.

Лёха wrote:Это полезный для фазы "заскок". В момент "падения" мозг перестает реагировать на сигналы от тела. Поймав его можно перейти в режим моделирования.

Это сложновато, так как это мгновение, тем более это "запоздавший" сигнал, так как ты его осознаешь только после самого рефлекса вздрагивания. Мне кажется это не связанно с чувством "падения" при расслаблении.

Я вздрагиваю каждую ночь, этакий резкий единичный конвульсионный скачок всего тела, и без всяких ощушений падений или видений. Для меня вздрагивание, - рубеж, после которого я уже знаю, что через несколько секунд отключусь, т.е. крепко-крепко засну. Так и случается. И противодействовать засыпанию после вздрагивания у меня пока не получается. Наверное силы воли не хватает.

Это самое вздрагивание есть психологическое расстройство. Это не начало вибраций, это не отделение астрального тела от физического. Это нарушение психики.

Едва ли. Это совершенно нормальное явление - все его испытывают, одни чаще, другие реже. Так что нарушение психики - это скорее их отсутствие.

Тоже отмечал про себя вздрагивания, которые особенно часто наблюдались когда перед сном сознательно проводил релаксацию тела с намерением попытаться выйти из тела. Обычно через какое то время засыпал и через какое то время просыпался вот от такого резкого возвращения, ощущение конечно неприятное как будто падаешь/влетаешь в тело с высоты метра или двух над собой с бешеной скоростью, физическое тело при этом заметно дергается а сознание просыпается ото сна.

Очень часто у меня дёргается нога, когда я засыпаю, а недавно, когда лежала, пытаясь расслабиться и выйти из тела, вообще так вздрагивала, тело аж подпрыгивало на кровати, сама удивлялась, такое впервые было ))

мне довольно часто в полудреме, когда еще полное осознание себя не пропало, сниться что я соскальзываю ногой со ступеньки или бордюра, сильно вздрагиваю и вырываюсь из сна, сердце сильно колотиться и потом тяжелее заснуть

То же самое.. когда засыпаю, если на фоне проскользнет мысь-воспоминание как к примеру током шарахнуло... то в такой момент реальное его ощущаешь...
но чаще вспомню как провалился в открытый канализационный люк, нога резко вздрагивает )))

было бы неплохо научиться делать установку, чтобы вместо просыпания после вздрагивания был бы мгновенный выход в ос или в фазу =))))

было бы неплохо научиться делать установку, чтобы вместо просыпания после вздрагивания был бы мгновенный выход в ос или в фазу =))))

Да не плохо но кажется это происходит чисто автоматически.. и не подается влиянию, и редко бывает...

Тоже замечал вздрагивания довольно часто, еще когда не знал про фазу. Но никаких падений не было. Надо будет попробывать как-то это использовать.

А как можно объяснить вибрации, колебания вдоль поверхности тела, головы, возникающие от резкого внешнего звука, когда ты в это время расслабленно медитируешь или засыпаешь? Ощущение колебания воздуха возникает имено у поверхности кожи, а не в самом теле.

Вопрос несколько в другом..
Для уточнения. Само физическое тело не вздрагивало, колебалась лишь некая "оболочка", обвалакиваящая физическое тело.